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給不同年齡女人的豐胸食譜

青春期女性

此時的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳☆禁☆房健美的目的。

此時豐胸食譜如下:

菊蛋

肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個,共煮,等鴨蛋煮熟後,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日吃一個。

羊肝燜黃鱔

羊肝10克,黃鱔150克。將羊肝切片,黃鱔切段,加味精、料酒、醬油醃20分鐘,然後用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克,用醬油調味,燜熟即食,每晚食一次。

成年女性

有些成年女性體形偏瘦,乳☆禁☆房中脂肪積聚也較少,故乳☆禁☆房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。

此時豐胸的食譜如下:

豆漿燉羊肉

淮山150克,羊肉500克,豆漿500克,油、鹽、薑各少許,將這些材料合燉2個小時,每週吃兩次即可。

人參蓮子湯

人參5克,蓮子20克,冰糖10克,將其混在一起燉1-2個小時,隔日吃1次。

成熟☆禁☆女性

35歲以上的女性,兩側乳☆禁☆房大小不均者,除了注意睡姿、採取按摩等方法糾正外,豐胸食譜如下:

海帶煨鯉魚

海帶200克,豬蹄1只,花生150克,用砂鍋燜好。鯉魚500克,蔥、薑、油、鹽、酒各少許,用薑、蔥煎鯉魚,然後放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可。每週吃3次。

荔枝粥

荔枝幹15枚(去殼取肉),蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,將它們同粥一起煮,每週吃兩次。。

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