想讓罩杯升級但卻不想身材加碼， 不僅要吃對食物， 還要挑對時間吃。 下面小編就來為美眉們推薦8種豐胸食品， 並教你什麼時候吃豐胸最有效。
酒釀
功效：酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌， 是天然的荷爾蒙來源， 因此具有促進乳腺發育、腸道健康的好處！
最佳食用時間：月經來的前七天
怎麼吃最好？
酒釀中的酵母經過高溫烹煮後會失去作用， 因此建議現將材料煮好再加入酒釀一起食用。
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想讓罩杯升級但卻不想身材加碼， 不僅要吃對食物， 還要挑對時間吃。 下面小編就來為美眉們推薦8種豐胸食品， 並教你什麼時候吃豐胸最有效。
酒釀
功效：酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌， 是天然的荷爾蒙來源， 因此具有促進乳腺發育、腸道健康的好處！
最佳食用時間：月經來的前七天
怎麼吃最好？
酒釀中的酵母經過高溫烹煮後會失去作用， 因此建議現將材料煮好再加入酒釀一起食用。
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