預防皺紋 每天必做這6件事
1、預防皺紋對於幹性或中性膚質, 或長期處於空調空間的工作者, 或在天氣轉涼時節及前往較乾冷的地區時,
2、使用微溫的清水洗臉, 洗後以毛巾輕輕按幹即可。
預防皺紋 每天必做這6件事
3、晚上10點至第二天淩晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候, 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收;飲食方面,
4、預防皺紋在選擇化妝品時:應選擇一些深度補水並含膠原蛋白, 加速皮膚的新陳代謝, 促進細胞更新的功能性護膚產品。 全年使用防曬霜, 將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現象。
預防皺紋 每天必做這6件事
5、預防體內皺紋。 維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用, 可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。 另外, 胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素, 番茄富含番茄紅素。 都是很好的抗氧化劑。
6、預防皺紋晚上12點鐘以前睡覺, 上床前和早晨起床後各服用5克自體荷爾蒙催生素, 使細胞***充分, 皮膚美增加, 既可以消除緊張疲勞, 又能減少脂肪, 減輕體重。