每個女性都想擁有光潔、白嫩的皮膚， 光潔白嫩的肌膚， 更能襯托出五官的明麗動人。 但是有的同學工作是在戶外進行的， 被太陽曬在所難免。 其實只要掌握一定的戶外防曬訣竅， 你也能輕輕鬆松擁有白皙的肌膚， 享受到她所帶來的優越感。
美白， 絕非不自然的漂白， 目的是積極地避免肌膚產生斑點， 令肌膚健康， 散發自然潔皙的光澤。 所以， 除了烈日當頭需加強防曬外， 一年四季都需進行美白工作， 抵禦不同的紫外線。 以下我們提供幾條防曬小常識。
訣竅1、如果不是一定要外出， 避免在早上10點至下午2點出去， 因為此時陽光中的紫外線最強， 對肌膚的傷害也最厲害。
訣竅2、每次曝曬于陽光下， 應及時使用防曬產品， 而且每隔2—3小時再擦一次。 此外， 即使在水中一樣會曬傷， 所以喜歡戲水或潛水者， 需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
訣竅3、只要從事過戶外活動， 無論日曬的程度如何， 回家後應先將全身沖洗乾淨。 以輕鬆的動作擦拭身體之後， 以溫水將泡沫沖洗乾淨， 再以冷水沖淋， 並可抹些身體的護膚品。 或用毛巾包裹冰塊， 冰鎮在發熱的肌膚上， 減緩燥熱不舒服的感覺， 這個可是戶外防曬的重點哦， MM們一定不要忘記。
訣竅4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。 天然西瓜皮含有維他命C， 可以鎮定、溫潤皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果， 取出中間蘆薈質敷在肌膚上， 有消炎作用， 又具有涼快清爽功用， 改善肌膚發紅現象， 既便宜又有效。
