飲食豐胸、運動豐胸的、豐胸按摩、豐胸食品……很多豐胸方法都讓人眼花繚亂。 你不知道如何豐胸嗎？想豐胸， 首先要謹記10點宜忌。 如何飲食豐胸、做什麼運動豐胸、如何豐胸按摩， 什麼豐胸食品有效， 這些都是要記住的。 下面就來告訴你豐胸要謹記的10點宜忌。
10點宜忌應留意
“橫看成嶺側成峰”常是時下女性追求的胸圍標準之一。 如果你正在接受豐胸治療， 在治療上則應經由醫師診斷後開立處方， 並按時服藥， 在豐胸療程未退出前不要斷開， 若能配合針灸則效果比較好。 中醫師指出女性要豐胸， 10點宜忌應留意：
忌食冰品
一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
忌穿戴過緊的胸罩
二是忌穿戴過緊的胸罩。
不要趴著睡
三是不要趴著睡。
豐胸適合的早餐
六是早餐可準備蛋一枚、龍眼乾少許、半碗水、半碗甜酒釀， 用電鍋蒸30分鐘後食用。
RF按摩
七是進行RF按摩，
沐浴豐胸
八是沐浴時利用蓮蓬頭， 以冷水及溫水交替各約一分鐘， 對著胸部週邊由上往下衝擊。
每天從事適當運動
九是每天從事適當運動， 游泳或打球都不錯。
每天做一次擴胸及抬高運動
十是每天做一次擴胸及抬高運動，一日一次，連續作約二十下。
每天做一次擴胸及抬高運動
十是每天做一次擴胸及抬高運動，一日一次，連續作約二十下。
