女星們經常要在公眾面前露相所以她們會特別注意自己的身材，她們不惜花費高價購買各種高級豐胸產品，卻收效甚微。也帶來很多副作用其實，借助食物來豐胸的話就算達不到效果也可以吃飽肚子，是一些外用豐胸產品所不及的。
玉米湯
沒有人會否認舒淇是性☆禁☆感的，即便流淚，她也無法抹掉金馬獎歷史上最性☆禁☆感影后的頭銜。面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的淚容，只是被問到她保持好身材的秘訣時，她笑了：“我要說出來很多人會打我，因為我的身材大部分是天生的，以前真的有女孩子聽我這麼說而作勢要打我呢，呵呵。我也不愛運動也不做SPA，所以身材還好可能和飲食有關，我不吃油膩的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型飲料，我唯一喜歡的就是喝湯。”身為煲湯高手的她，竟向觀眾洩露了她最愛的靚湯製作秘訣。
豬舌肉胡蘿蔔玉米湯
材料：胡蘿蔔2個、玉米2個、帶肉豬舌1個、瘦肉0.25公斤、蜜棗5個
做法：
1、將所有的材料洗淨後，先將瘦肉切大塊，再與一整個豬舌一同入鍋燙片刻，除去腥味與血水。
2、胡蘿蔔削皮後，切成大塊，玉米也切成大段。
準備湯鍋，注入八分滿的水，煮沸後加入所有的材料，先以大火煮約20分鐘，再轉至小火煲約近4個小時，即完成豬舌肉胡蘿蔔玉米湯。功用：皮膚白嫩光滑。
範冰冰鍾愛沙參玉竹魚尾湯
範冰冰給人的感覺總是一副卡通美女的形象，她的美麗更讓人覺得仿佛是畫出來一般--眼睛大大的，下巴尖尖的，當然也少不了美女必備豐滿的胸部。冰冰說：“香港的朋友總是說，與其把時間花在塗脂抹粉上，倒不如食補，比如燕窩、魚翅、再有就是煲湯，現在我終於明白了，美麗是可以吃出來的。你只要到書店隨便買本煲湯的菜譜上面都有，我喝的也不是什麼特別尊貴的湯，就是沙參玉竹魚尾湯。”
沙參玉竹魚尾湯
材料：沙參、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜棗一枚，花鰱魚尾一條(約0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，薑片一片。
做法：先將魚尾洗淨，放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開，將所有東西放入開水中，大火燒半小時，然後中火一個半小時即可，最後根據口味放鹽。
提示：沙參、玉竹、南北杏雖然均為中藥，中藥房裡有售，但沒有什麼藥味，所以這個湯是很鮮的。功用：這個湯對睡眠不足的人特別有幫助。
西洋參湯
明星推薦：性☆禁☆感女神李玟的美麗是怎樣打造和保持的呢？李玟最近公開了自己的美麗秘訣——常喝“活力美人湯”，這是學中醫的媽媽特別用西洋參為她煲的豐胸湯，喝下後可以調養氣血、增強免疫力及豐胸。
如何使用：服用西洋參有很多種方法可選，將無皮西洋參放在鍋內蒸一下，使其軟化，然後用刀將其切為薄片備用，每次口含幾片，每天用量2~4克。或者將其研為細粉狀，每次5克，加一個雞蛋蒸熟後服食。也可以把西洋參切片，做湯時每次放入5克共煮，湯、藥同食，每日1次。愛喝粥的人，還可以用大米50克，煮為稀粥，待熟後加入西洋參粉5克，再煮沸即成，每日1次，用作早餐。 TIPS：進食西洋參時，一不宜飲茶，因茶中含有鞣酸，影響西洋參的功效；二服後不宜吃蘿蔔，因蘿蔔是破氣的，而西洋參是補氣的。
