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氣質OL必備 薰衣草精油4步入門到精通

一提起精油,你是否想起滿臉油光的自己,於是慌忙搖頭say no?一是因為你不會使用精油,二是你誤解了精油的本質功效,學不會精油的用法,怎麼稱得上是美容達人?精油中最基礎的莫過於薰衣草精油了,愛美小編就來教你薰衣草精油的百變妙用,從入門級精油下手,不再談“油”色變。 【更多薰衣草精油的知識,請看這裡】

精油並不油

精油真的像它的名字那樣油膩膩的嗎?其實不然,精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,而且具有親脂性,很容易溶在油脂中,因為精油的分子鏈通常比較短,這使得它們極易滲透於皮膚,且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。所以純正的精油是非常容易被人體皮膚吸收的,只要選對品質有保證的精油,加上恰當的使用方法,就連油性肌膚也能放心使用。

薰衣草精油功效

像所有薰衣草產品那樣,薰衣草精油對人體各個器官和人的精神都有很強的安撫、鎮靜作用,可以鎮靜心臟、降低高血壓、安撫心悸,又能淨化心靈,減輕煩躁感和疲憊感從而使身心放鬆,所以對失眠很有幫助。同時它還是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痙攣,很好地緩解肌肉勞損和扭傷。

但薰衣草精油最突出的功效還是對痘痘、痘印的治療作用,它能夠快速滲透毛囊進行消毒殺菌,促進青春痘和小傷口的癒合,同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分,持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾,恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。還有促進受損組織再生恢復等護膚功能,促進細胞再生,恢復皮膚結締組織,所以對於淡化痘印非常有效。

入門功夫——調和護膚品

1、每次使用潔面產品前,加入1滴薰衣草精油,調和並打起豐富泡沫再來洗臉;

2、將2~3滴薰衣草精油滴入面霜、乳液、面膜等等中調和,塗抹於臉部;

3、以50ml純淨水薰+衣草精油5滴的比例製作薰衣草爽膚水,可以隨身攜帶,補水效果很好;

4、加入沐浴露、洗髮水中調勻使用,可以讓你的肌膚慢慢添上一陣薰衣草的清香,還能消除一整天下來的疲憊感。

中極課程——臉部按摩

1、徹底清潔臉部,可適當用清爽補水的化妝水;

2、取適量精油在手心,用兩手的體溫溫熱精油,然後塗滿整個手掌;

3、輕輕擦拭臉部的外側,接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭,然後逐步往太陽穴的方嚮往上擦拭;

4、運用手掌在臉頰的部位進行擦拭,同時往雙耳的方向擦拭;

5、將雙手放在額頭的中央,然後往太陽穴的方向逐步輕輕擦拭;

6、以雙手的拇指在額頭中央指壓,然後沿著太陽穴的方向一路指壓下去;

7、以雙手的無名指在眼睛四周畫圓圈;

8、以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉,接著沿著耳朵的方向一路夾捏按摩;

9、使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方,然後捏眼角至眉頭的下方,接著輕輕地往上扯。

用薰衣草精油按摩臉部肌膚可以促進血液迴圈,讓肌膚獲得充足的氧氣,從而維持細胞生長代謝的速度,促進受損細胞的再生。按摩手法以及按摩所產生的熱度能讓薰衣草的精華滲入肌膚底層,進入人體的循環系統,使身心同時得到放鬆,這樣一套簡單的按摩非常適合在睡前做,平均每個步驟重複約6次.整體按摩進行約l0分鐘即可。

高級課程——調配精油

將不同品種的精油按照適當比例調和一起使用可以發揮不同的功效,增強精油護膚的效果,調配的複方精油的用法和單方精油的使用方法是一樣的。注意混合搖勻後要將精油靜置避光處,第一周每天拿出來搖一搖,然後一周搖一次;最好能放置三至四周後再用。

☆中性皮膚:

1、熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml

2、乳香1滴+德國洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+10ml榛果油

☆幹性皮膚:

1、薰衣草1滴+羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴

2、薰衣草1滴+玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10ml

☆油性皮膚:

1、薰衣草6滴+苦橙葉6滴+依蘭1滴+蘋果籽油10ml

2、鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+葡萄籽油10ml

☆敏感性皮膚:

1、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml

2、熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml

家居小妙方

1、滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠;

2、滴於毛巾上敷于額頭可舒減頭痛與緊張壓力;

3、盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤;

4、在一盆熱水中加入6~10滴的精油和瀉鹽泡腳,有效緩解足部疲勞,緩解疼痛。

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