少鹽多美麗 明星分享鹽美容的妙方

鹽——瘦身美容二合一

鹽可分為礦鹽、海鹽和食鹽。 礦鹽就是從礦物中開採出的鹽,它含有豐富的礦物質,特別適合敏感皮膚。 海鹽的礦物質含量豐富,礦物鹽和海鹽多被拿來製成浴鹽,在皮膚上搓揉按摩除能去角質外,還可促進血液迴圈;食鹽是酸堿值最穩定的鹽,具有殺菌的效果。

大美女林志玲的細鹽美膚心得

林志玲自曝， 她的駐顏秘方就是生活中細鹽。 她說， 用鹽美容的方法非常簡單， 平時洗臉後， 把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴， 再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻， 然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，

邊搽邊按摩。 幾分鐘後， 待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時， 用溫水將臉洗淨後， 繼續正常的護膚步驟。 每天早晚洗臉後各一次， 保證你的皮膚又白又滑。

用鹽美容物美價廉

對林志玲的一番美容心得， 相關專家認為， 鹽確實是個好東西， 它能幫助清除皮膚表面的角質和污垢， 還能去掉黑頭， 若使用得當， 一般人確實能使面部呈現一種鮮嫩、透明的亮麗之感。 而且食鹽的收斂作用對於某些皮膚疾病如濕疹、皮炎有一定功效， 背後愛長痘痘的朋友也可以嘗試用鹽水清理。 因為鹽有一定的磨砂功能， 如果把這種美容方法應用到全身， 則可以促進全身皮膚的新陳代謝， 防治某些皮膚病， 起到較好的自我保健作用。

一個月1-2次即可

鹽的刺激性較強， 短期使用可能達到細膩肌膚的效果， 頻繁使用卻可能導致皮膚乾燥、脫屑。 所以用鹽潔面頻率不能太勤， 每月只需要進行1-2次就足夠了。 在按摩皮膚的時候動作要輕柔不可過重， 要順著皮膚紋理進行， 邊搽邊做環狀按摩， 痤瘡消退之後的痘痕用鹽水潔面也可以減淡一些。 做抹鹽美容前， 要先卸妝、潔面， 皮膚油性者， 單用鹽和水即可;皮膚偏幹者， 可加點按摩霜或牛奶混合使用。 如果是第一次用食鹽美容， 一定別忘了在不明顯的部位做個皮膚過敏測試。

掌握濃度是關鍵

某網友留言稱其聽朋友說用鹽可美容， 在用食鹽潔面之後卻造成了皮膚變硬變黑， 這就是鹽的濃度沒有掌握好。 鹽量過濃且反復摩擦，

對表皮造成了破壞， 形成色素沉著、結疤。 0.9%的濃度是人體最適應的濃度， 人體表皮是擁有正常的細菌群的， 長期破壞會打破平衡， 若疾病細菌來襲會抵禦不了。 所以任何好的東西， 使用過度一定會打破身體的平衡， 甚至產生疾病。 需要特別注意的是， 如果痘痘正處於紅腫期， 就不要用鹽按摩祛痘了。

晚上少吃鹽 晨起不浮腫

1， 晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒， 以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。

2， 睡前應徹底清潔臉部化妝， 如果清潔不當， 很容易使眼睛紅腫。 應用棉球蘸些眼部清潔液， 放在眼皮及睫毛上10-20秒鐘， 再用棉花輕輕擦拭乾淨。

3， 睡前用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘， 再塗上眼霜。

4， 清洗臉部後，

用棉球蘸“收斂化妝水”拍打， 並抹上乳液再睡。

5， 清洗臉部後， 用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮， 然後抹上唇油， 防止唇部幹躁。

6， 油質或易長粉刺的肌膚， 不妨嘗試整夜使用面膜， 將會有驚人的效果。

7， 粗糙的卷髮應在白天清洗， 讓它自然風乾， 晨起時就不會顯得毛茸茸了。

8， 在發根抹上不用清洗的護髮素， 細細按摩， 晨起時便有一頭烏溜溜的秀髮。

9， 睡前用熱水泡腳， 然後在腳上塗抹乳液， 用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩。

10， 睡前伸直腳趾5秒鐘， 再彎曲5秒鐘， 每只腳各做5次， 有助於緩解一天的疲憊， 讓你好好睡一覺。