頭髮護理法一：正確洗髮步驟
步驟1：先用溫水將頭髮充分浸潤60秒
先用溫水充分浸潤頭髮的各個角落。 通過熱溫來打開頭皮毛孔，
步驟2：五指張開， 由下而上揉搓頭皮
洗髮乳在手上氣泡， 均勻地塗抹在頭髮上， 從後腦勺開始， 用手指交叉橫向揉搓頭皮， 並以從下往上的方式， 對頭皮進行清潔和按摩，
頭髮護理法二：正確幹發， 減少頭髮損傷， 擺脫毛躁
步驟1：用毛巾擦乾時先從發根開始
逆向擦乾頭髮很容易對頭髮造成損傷， 因此應該順著頭髮的生長方向， 由發根開始擦乾， 最後擦乾發梢。
步驟2：先用毛巾吸收髮絲間的殘留水分
擦乾發根後， 先用毛巾包裹住下部的頭髮， 輕輕按壓讓毛巾吸收掉頭發上殘留的水分。
步驟3：最後擦乾發梢
以發根、中段、發梢的順序， 順著毛髮生長方向， 最後擦乾發梢殘留的水分， 可以避免頭髮受到不必要的損傷。
頭髮護理法三：頭皮按摩擺脫毛躁同時緩解頭痛、失眠
步驟1：將護髮精油滴在頭頂處， 打圈按摩
一周2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。 按摩前， 先將精油滴在頭頂處， 讓油分自然滑落， 深入到頭髮的各個部位。 並以打圈的方式， 從下往上進行頭皮按摩。
步驟2：輕輕按捏頭部兩側的頭皮
利用拇指和食指， 對兩側頭皮進行按摩。 從下向上， 像用兩隻手指捏住頭皮一樣輕捏再放開的方式進行按摩， 能夠有效緩解頭痛、失眠等問題。
