工作狂無罪， 但是忽略自己的外貌與身體健康， 可能沒幾年就提早老化， 甚至沒有體力繼續拼工作。 身為工作狂一定要有一套專屬保養法則，
日保養 為了多睡10分鐘， 早晨保養減少10分鐘是必要的！
剛睡醒的肌膚， 本來就沒有胃口吃下層層疊疊的保養成分， 日間保養的重點應該是以補充基本營養、做好抗曬/抗污染準備為主。 只要瞭解早晨的肌膚狀態，
Step 1 溫和洗顏品：洗去眠氣、保留水分
日間所需的洗面乳， 和晚間所用的不同。 睡了一個晚上， 雖然臉上油膩膩、還有夜間角質代謝後的暗沉感， 但是沒有外界灰塵沾黏， 臉蛋基本上還是很乾淨的。
再加上， 身體在夜間持續蒸散水分， 早上的肌膚其實處於饑渴狀態， 洗得太乾淨， 連剩餘水分一起帶走， 臉上緊繃乾燥， 反而沒有清醒、清爽的感覺。 選擇發泡力中等、洗淨力溫和的洗面乳， 如：以酵素、氨基酸作為清潔成分的洗面乳， 就可以把臉上的油膩和暗沉感洗去， 而不帶走珍貴的水分。
Step 2 捨棄化妝水， 清淡型乳液上場
每天都要先拍上化妝水才能進行下一步驟， 如此麻煩工作狂們怎麼忍得了？如果趕時間的你， 可以考慮一下清淡型的乳液， 既不會太厚重， 也不會讓肌膚乾燥， 可以說是一舉兩得的好幫手。
Step3 高係數清爽防曬， 五分鐘搞定好膚色
什麼是BB霜？好推勻、遮瑕效果自然、又有保養作用、防曬效果， 出門前隨便擦一擦， 馬上就有了裸妝般的好膚色。 不過有些BB霜的防曬係數不高， 實在令人苦惱， 這時後就可用高係數清爽防曬， 將兩者先在手中混均勻， 就可一次搞定漂亮膚色與高係數防曬 。
夜保養 選擇高機能化妝品
每天超過十點才回到家， 誰不想倒頭就睡？如果不甘於年輕肌膚因忙碌而毀滅(小心痘痘、暗沉、毛孔粗大、線條下垮， 一齊找上你！)， 最簡單的三步驟保養還是基本功。
只是將一般的洗臉、清潔、保濕， 改成高機能保養品， 讓保養的效率加倍。 週末悠閒時， 再趁機敷面膜、去角質， 充飽肌電力！
Step 1 卸妝油， 洗去一天的髒汙
無論你有沒有化妝、是黏在辦公椅上的OL、或奔波的業務員， 一整天下來分泌的油脂、接觸的空氣髒汙， 都需要靠卸妝油來深層洗淨。 一瓶同卸載眼睫， 3分鐘搞定臉部清潔工作。
Step 2 滲透乳，讓肌膚吸收力直線上升
無論是從心理學層面、或是皮膚醫學層面來看，疲憊的身心狀態，絕對會影響肌膚吸收力。介於乳液與化妝水之間的滲透乳，屬於小分子保養品，讓厭食肌可細細咀嚼、完全吸收。滲透乳的機能性成分較少，皮膚沒有大問題的美人兒用這個就夠。若是不足，再補一罐精華液，強化保養能力。
Step 3 晚霜＋按摩，輕鬆吸收補給大量營養
晚霜可不是熟齡美人的專利。基本上，夜間是肌膚新陳代謝的時段，晚霜可以提供完整的營養補給和修復能力，是任何年齡層不可或缺的保養品。
怕油膩，選擇清淡一點的晚霜，配合按摩30秒，可以促進血液迴圈，同時容易吸收不油膩。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。
Step 2 滲透乳，讓肌膚吸收力直線上升
無論是從心理學層面、或是皮膚醫學層面來看，疲憊的身心狀態，絕對會影響肌膚吸收力。介於乳液與化妝水之間的滲透乳，屬於小分子保養品，讓厭食肌可細細咀嚼、完全吸收。滲透乳的機能性成分較少，皮膚沒有大問題的美人兒用這個就夠。若是不足，再補一罐精華液，強化保養能力。
Step 3 晚霜＋按摩，輕鬆吸收補給大量營養
晚霜可不是熟齡美人的專利。基本上，夜間是肌膚新陳代謝的時段，晚霜可以提供完整的營養補給和修復能力，是任何年齡層不可或缺的保養品。
怕油膩，選擇清淡一點的晚霜，配合按摩30秒，可以促進血液迴圈，同時容易吸收不油膩。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。
