牙齒美白要適度 牙齒並非越白越好

與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協調的美

人們對於牙齒的要求不再僅停留於“無痛”、“能咬”， 而是“功能與美觀”並重。 因此， 想利用春節長假的機會，

給牙齒美白的人多起來了。

為此， 專家提醒， 對牙齒的美白要有正確的認識。 正如膚色有個體差異， 每個人的牙齒亮白度也有不同。 這正是牙科醫生為病人假牙選色時， 專門有一個比色系列， 因人而異的原因。 奉勸大家不要一味追求“白”， 要走出“越白越好”的誤區。 與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協調的美。

其實， 要保持牙齒的長期潔淨、美白， 刷牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。 將沉積在表面的污點、色斑去除掉， 就能使牙齒恢復自然、本色的美白。 牙膏中的摩擦劑、發泡劑等的作用是摩擦清除牙齒表面的污垢以達到潔齒爽口， 有些牙膏還添加一些有效成分，

減緩牙結石的形成， 抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。 刷牙的正確方法是上下顫動掃刷， 每個部位重複至少5－6次。 選擇合適的牙刷， 掌握正確的刷牙方法， 做到有效刷牙。 平時少喝咖啡、有色飲料， 少抽煙， 嚼檳榔等， 減少色素沉澱。 此外， 可以去醫院洗牙。 洗牙也就是由醫生幫你徹底的刷牙， 將你平時忽略或不便刷到的細微之處來個大掃除。
但是對於內源性的著色牙， 以上方法就無能為力了。 目前較常見的方法有藥物漂洗法。 但由於受影響的主要是深部的牙本質， 所以不耐久， 有“色澤反彈”現象。 對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等收效甚微。 另外還可選擇冠修復， 簡單講就是給灰黃的牙齒穿上亮白的外衣。
總之， 在健康的前提下追求牙齒美白， 這才是我們崇尚的理念。

牙齒保健小常識

正常牙色牙冠的表面覆蓋著一層琺瑯質， 醫學術語叫牙釉質， 正常厚度約2－2.5毫米。 下方是牙本質， 顏色呈黃色或淡黃色。 一般來說， 鈣化程度越高， 釉質越透明， 下方的黃色更易透過而顯色， 故正常健康的牙冠一般呈淡黃、半透明的象牙色。 即便同一顆恒牙， 隨著年齡的增長， 牙色也逐漸變黃， 所以年輕人的牙齒又比老年人顯白。

異常牙色的形成原因牙齒著色分外源性和內源性。 前者可以是由於常吃含有色素的食物或藥物， 如茶、咖啡、中藥等， 色素沉積在牙面上， 或者由於經常吸煙， 煙斑掩蓋了原有的牙體色澤而黯然無光。 內源性著色則是在牙齒發育期間受到藥物、微量元素或全身狀況的影響，

如四環素牙、氟斑牙等。 如果你的門牙明顯灰黑、黯淡， 可以回憶一下是否有過磕碰、外傷。 另外， 牙神經被處理過的牙， 由於血供的改變， 也會引起牙色的變化。