愛護你的面子 學會專業護膚

愛護臉部皮膚越早開始越好

20歲開始就應重視皮膚保養

當你還處於20至30歲年齡段時你可能並不太注意保護自己的臉部皮膚。

儘管許多女孩子都看到過媽媽臉上出現的皺紋以及黃褐斑， 但是她們往往認為這樣的皮膚離自己還很遙遠， 因此在平時忙碌的生活中年輕女孩經常忽視保護好自己的臉部皮膚， 並且也不知道不愛護皮膚日後會帶來怎樣的後果。

許多女孩子都害怕將臉部曬黑， 因此她們認為保護臉部皮膚的最好辦法就是塗防曬霜以及戴上時髦的遮陽鏡， 但是只躲避夏日裡灼熱的陽光對於保護面部皮膚就足夠了嗎？答案當然是否定的。 為了能在20至40歲期間都顯得皮膚細嫩而美麗， 女孩子們需要在平時注意護理面部皮膚。

保持皮膚濕潤是抗衰的首要功課

皮膚抗衰三步：保濕、卸妝、清潔

為了讓皮膚隨時保持細嫩並減少皺紋的出現幾率， 首先， 女孩子們應該時刻注意保持自己面部皮膚的濕潤。 雖然許多女孩子都在自己的浴室裡擺放很多潤膚霜， 但是這裡我們要談談應該多長時間在面部塗抹一次潤膚霜的問題。 要想護理好皮膚， 建議女孩子們每天至少塗抹三次潤膚霜。

第一次是在早晨， 在你化妝出門前要在臉上塗一次潤膚霜；第二次在午後， 當你卸妝準備午休前要在面部塗抹一次護膚霜。 最後每天在你睡覺前還要記得塗一次潤膚霜。

潤膚霜可以在皮膚與外部世界之間起到篩檢程式的作用， 它可以把粉塵等各種污染物全部遮罩掉， 起到既保濕又清潔皮膚的作用。 目前市場上出售的潤膚霜很多， 一定要挑選好適合自己皮膚使用的一款。 此外， 特別是在寒冷乾燥的冬季， 別忘了給自己購買一款夜間潤膚霜， 因為冬季時皮膚需要的水份更多。

徹底清潔皮膚讓臉部細膩光滑

其次， 護理好皮膚還要注意及時卸妝。 你可以設想一下在各種化妝品的覆蓋下皮膚怎麼能自由呼吸呢？即便你感到十分疲勞時也千萬不要忘記花5分鐘將面部的裝卸掉， 如果你沒有卸妝， 那麼第二天肯定不免要出現“浣熊眼”。

第三點， 愛護好皮膚還要注意常用洗面乳清潔皮膚。 人們在日常生活中， 臉部皮膚很容易被周圍的粉塵顆粒污染，

皮膚自身也會產生油漬並會留下一些死去的細胞， 這時清潔皮膚就變得非常重要， 保持清潔也能減少面部皮膚出現小黑頭的幾率。

做到以上三點， 可以使你的皮膚變得更加細膩、光滑。 此外， 每天完成上述護膚工作也只會占去你大約15分鐘的時間。

愛護皮膚不僅僅是為了美

愛美小貼士：

皮膚是人體最大的器官， 總重量占體重的5%至15%， 總面積為1.5至2平方米， 厚度因人或因部位而異， 為0.5至4毫米。 皮膚覆蓋全身， 它使體內各種組織和器官免受病原微生物的侵襲。 皮膚具有兩個方面的屏障作用：一方面防止體內水分， 電解質和其他物質的丟失；另一方面阻止外界有害物質的侵入。 保持著人體內環境的穩定， 在生理上起著重要的保護功能。 同時皮膚也參與人體的代謝過程。 皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成， 並含有附屬器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。