儘管時下還正值初夏季節，但街頭已經略見有人開始全副武裝了。出門前遮陽帽、太陽鏡加諸於身，再加上厚厚一層的SPF50+++，但其實即便如此你仍然有可能難逃紫外線的侵襲。
防曬是女性春末就開始準備的一項工作，有些人認為只要不出門躲著太陽就可以避免被曬，其實並非如此，在室內你也可能被曬到，怎樣才能打一場完美的防曬戰呢？今天海報網編編就要給大家提供最全面的防曬攻略，從實用防曬秘笈，到人氣防曬產品，讓你整個夏天不懼陽光侵襲！
防曬要全面
任何一片裸☆禁☆露在外的肌膚都不能放過，在面部、頸部、裸☆禁☆露的胳膊及腿部，至少都要塗抹上一層SPF15的防曬露，防曬露比起防曬霜更為清爽透氣，早晨出門前這些工作一定不能忽略。除此外，如果條件允許的話可以選擇一些抗UV的服裝，這樣也能對肌膚起到一個防護作用。
室內防曬也不容忽視
有很多人都有這樣的疑惑，明明一整天都足不出戶，但仍然有被曬黑的感覺。其實這是很正常的，紫外線是無孔不入的，只要你開著窗戶，紫外線照樣能襲擊你的肌膚。所以即便是在室內也一定要做好基礎的防曬工作。足不出戶也得選擇一款SPF8~12的防曬品，這樣才能萬無一失。
防曬小錦囊：
隨身備帶遮陽傘，儘量選擇顏色深的遮陽傘，這樣可以有效的遮擋陽光及紫外線。據說深桃紅色的帶抗UV功能的遮陽傘防曬效果最佳;多吃番茄、獼猴桃、西瓜、檸檬草莓等防曬食品。有權威表明番茄紅素能起到很好的防曬作用，一個人每天食用40g的番茄醬，就能大大降低被曬傷的可能。肌膚清潔工作對于防曬而言也是十分重要的，做好了肌膚清潔工作才能更好的輔助防曬品作用於肌膚之上。
SPF50的防曬效果可能不比SPF30，防的不僅僅是UVB，UVA更得重視。一般傷害肌膚的最深的是長波UVA，所以在選擇防曬品時，一定要注意觀察是否是UVA、UVB都能抵抗。防曬除了細節方面必須做到位外，防曬品的選擇也相當重要。 人氣防曬產品推薦：
資生堂 (Shiseido) 柔滑防曬霜SPF30+PA+++
參考價格：50ml/RMB130
防曬效果很好，而且不油，很透氣，防水。直接摸上去有點不自然，可以上點粉底液就OK了。
依泉 (Uriage) 深度特護防曬霜SPF30+PA++
參考價格：50ml/RMB300
最奇特的地方時它有很強的潤色效果，想省事的MM可以直接粉底防曬一款搞定。比較適合春季陽光不太強的時候使用。
嬌韻詩 (Clarins) 完全防曬霜SPF30
參考價格：125ml/RMB300
比較適合敏感、泛紅、易曬傷一類的肌膚，不過有點油膩，肌膚偏乾燥型的可以試試看。
雅漾 (Avene)自然防曬霜SPF30+
參考價格：50ml/RMB238
有修色作用而且質地很輕薄，初夏防曬應該完全沒問題。雅漾的產品抗敏效果一直都很不錯，所以敏感型肌膚使用也不用擔心哦。
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 璀璨美白防曬霜SPF50/PA+++
參考價格：50ml/RMB580
質地輕柔、較溫和，最明顯的效果就是抵禦曬斑。易於吸收、不油膩，不過修飾毛孔的效果不夠持久哦。雅詩蘭黛這款璀璨美白防曬霜正夏的時候使用最好不過了。
迪奧 (Dior) 雪晶靈煥白亮采防曬霜SPF50+ PA+++
參考價格：30ml/RMB520
集防曬和美白雙效合一，比較清爽宜人，給企鵝能打造透明的啞光色澤。質地清爽，不黏膩，而且富含保濕成分，肌膚乾燥的MM應該比較適合。
