即使是在盛夏這樣很濕潤的季節， 有五種情況依然會反季節而行之， 消耗你肌膚表層或是體內的水分， 使你出現明顯的缺水現象，
盛夏缺水致因一：空調房間
空調房間必須密不透風， 空調的製冷效果才最好， 而在這種封閉的空調房間內， 沒有新鮮的空氣補充進來， 室內的水分就越來越少;而且由於空調環境中空氣不易流通，
反幹關鍵用品：潤膚水+保濕霜只有使用了潤膚水再使用保濕霜， 才能把水分封存在肌膚的角質層;而如果只用保濕霜而不用潤膚水， 肌膚表層就得不到足夠的水分。
反幹關鍵時間：上午十點、下午三點如同身體營養的加餐時間一樣， 上午十點和下午三點正是皮膚需要水分營養的關鍵時刻， 這時只需一瓶保濕噴霧， 輕輕一噴， 就為肌膚補充了水分。
小提示：一定要使用專用的“保濕噴霧”， 而千萬不要噴些礦泉水或普通的水， 因為普通水蒸發的同時也連同臉上的水分一塊兒蒸發了， 這就讓皮膚變得更幹， 而保濕噴霧噴可以鎖住肌膚表層的水分。
反幹關鍵行動：午休時間敷張保濕面膜如果感覺到臉上有點緊繃，
小警示1：敷面膜的時間不要超過20分鐘， 時間過長， 面膜上的水分蒸發後， 面膜紙就會吸附皮膚中的水分。
小警示2：不要使用含有酒精成分的護膚品， 那會使皮膚中的水分蒸發得更快。
盛夏缺水致因二：空中飛行
如同空調房間， 機艙內是一個更加密閉的環境， 低濕度很容易奪去肌膚中的水分， 使身體從內而外出現缺水現象。 有關專家測量後得出：飛機上的濕度大概為1%， 而撒哈拉沙漠大概還有3%的濕度呢， 更何況幾百號人擠在一個艙內， 呼吸著同樣的空氣， 濕潤對於皮膚來說， 只能是杯水車薪。 如果你在空中飛行超過三個小時， 就一定會有皮膚發幹、眼睛周圍出現細紋， 臉上失去光彩等缺水現象。
反幹關鍵用品：加“濕”品
飛機起飛後， 去衛生間把臉洗乾淨， 或用濕紙巾把臉擦一擦， 噴上些“保濕噴霧， 再塗上厚厚的保濕霜， 就可以閉上眼睛休息了。 如果已經習慣化妝， 就要在上妝前先擦一層保濕乳液作底妝，
反幹關鍵行動：用牛奶敷臉
當你感覺皮膚有些發幹， 可以向空姐要一點牛奶， 將一塊紙巾浸上奶汁， 敷在臉上15~20分鐘， 涼涼的奶汁有很好的營養和滋潤作用， 會讓你感覺非常滋潤舒服。 只是不要因睡著了而敷過了時間， 那紙巾反而要吸走皮膚中的水分了。
小提示：牛奶一定是全脂牛奶而不能是脫脂牛奶。
盛夏缺水致因三：3~5天山地旅遊
山區風大，即使在夏季，大風也會輕易吹幹肌膚表層的水分，再加上山間早晚溫差大，肌膚會明顯的感到不適應。
反幹關鍵行動：用保濕霜按摩皮膚白天外出遊玩，要在防曬霜的下面塗上一層保濕霜，確保肌膚的水分;晚上回到酒店後，立即用保濕霜按摩皮膚，皮膚會在最短時間內恢復潤澤。
盛夏缺水致因四：海水浴
海水浴如果超過兩個小時，你就會感到明顯口渴，這是因為陽光、運動和海水在蒸發你身體內的水分。
反幹關鍵行動：大量喝水
不時地喝水，是補水的最好方法。如果海水浴超過兩個小時，就要為身體補充600cc礦泉水，也可以喝些含有維他命C的果汁水。
盛夏缺水致因五：咖啡
白天天氣熱工作效率低，晚上兩杯咖啡下肚，感覺精神了許多，但你是否知道：咖啡雖有提神作用，但其中的咖啡因會加速肌膚的乾燥。
反幹關鍵行動：蔬果汁代替咖啡如果想借咖啡提神，最好儘快改掉這個習慣，如果難以改掉也要儘量少喝;如果經常感覺口中無味，可以改喝蔬果汁，不僅味道好，新鮮的橙汁、蘋果汁、檸檬汁、獼猴桃汁可以大量補充體內的維生C。
盛夏缺水致因三：3~5天山地旅遊
山區風大，即使在夏季，大風也會輕易吹幹肌膚表層的水分，再加上山間早晚溫差大，肌膚會明顯的感到不適應。
反幹關鍵行動：用保濕霜按摩皮膚白天外出遊玩，要在防曬霜的下面塗上一層保濕霜，確保肌膚的水分;晚上回到酒店後，立即用保濕霜按摩皮膚，皮膚會在最短時間內恢復潤澤。
盛夏缺水致因四：海水浴
海水浴如果超過兩個小時，你就會感到明顯口渴，這是因為陽光、運動和海水在蒸發你身體內的水分。
反幹關鍵行動：大量喝水
不時地喝水，是補水的最好方法。如果海水浴超過兩個小時，就要為身體補充600cc礦泉水，也可以喝些含有維他命C的果汁水。
盛夏缺水致因五：咖啡
白天天氣熱工作效率低，晚上兩杯咖啡下肚，感覺精神了許多，但你是否知道：咖啡雖有提神作用，但其中的咖啡因會加速肌膚的乾燥。
反幹關鍵行動：蔬果汁代替咖啡如果想借咖啡提神，最好儘快改掉這個習慣，如果難以改掉也要儘量少喝;如果經常感覺口中無味，可以改喝蔬果汁，不僅味道好，新鮮的橙汁、蘋果汁、檸檬汁、獼猴桃汁可以大量補充體內的維生C。
