真正的零暇美人的確少之又少， 素顏見光死， 無妝不出門才是大多數姑娘們的寫照。 被冠以“斑”姑娘、Miss“黃”的名號勢必喪氣， 但肌膚其實是需要你精心疼愛的：小脾氣壞情緒，
歐美人有著易生斑點的體質。
阻礙了“白瓷肌”的理想標準——白膚色對於亞洲MM來說不可或缺， 天生白皙便去追求更白皙， 天生黑皮就拼命打破基因規律。 但放低嚴苛的目標， 也很少人願意斑點不離。
難消匿跡——如果臉上有痘印或者紅血絲， 粉質厚的粉底液就可以遮蓋掉問題；但斑點就不同了， 他們喜歡出現在鼻翼兩側、蘋果肌部位等等容易被發現的地方， 並且以群居居多， 大範圍與明顯顏色是最難以隱藏的問題。
解析你的“斑”閨蜜：
和它們朝夕相處， 卻還不瞭解？讓編編來幫你對號入座！
雀斑——它形狀大小不等， 針尖至米粒大的棕色小斑點， 喜歡散在面龐中部， 多見於白皙乾燥的皮膚；日曬後會顏色加重， 直徑不超過0.5公分；
黃褐斑——它還有個很文藝的名字：蝴蝶斑；顏色為淡褐色， 並呈片狀， 斑片大小不等、邊界清晰， 並且形狀不規則；
日光性黑子——它類似雀斑的形狀， 卻可以讓面龐看起來比較“髒”， 面積和涉及面會比較大；
雀斑樣痣——它屬於細小的小斑點， 樣貌和雀斑也很類似， 但卻以局限性片狀分佈。
究竟“斑”閨蜜是如何找上你的？哪些緣由會促使你們相遇？1、遺傳：常染色體遺傳是主要成因， 若家人中有人長斑， 尤其是直系親屬， 那麼你的“中獎”幾率就會大大加倍；
2、紫外線照射：日光中的紫外線照射也是誘因，
3、內分泌失調：平日精心護理，
卻依舊遇到斑點的突然造訪，
4、不良的生活習慣：對於正受壓力、偏食、睡眠不足的人， 會令皮膚代謝率變差， 黑色素增加。
無論是先天還是後天因素， 挑戰起來都很有難度， 但並非不可能。下面海報美容編編就推薦你幾種高效調養法，講講外用和內調結合起來的實用Tips，就能早日脫離斑點的“魔爪”！
高效的護膚品
首先，海報美容編編並不鼓勵以遮蓋法解決問題，粉底類產品其實會誘發更嚴重的情況發生。如果你不想它頑固黏人，好好挑選一款護膚品才最關鍵。
在種類與效果上，編編推薦具有淡斑成分的化妝水與精華；必不可少的護膚品加之步驟上的“一前一後”，在平日就可以提高雙效祛斑效果。
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 全新清澈淨白淡斑精華露
編編之所以首推這款精華露，除卻淡斑力，他還能護理出肌膚的白皙感。
因為蘊含最高程度的HD-90淨斑科技——它由來自黃芩的根莖，從中提取出來90%濃度的活性黃芩苷。通過淨化和濃縮高濃度精華成分，可以直接進入肌膚深處，從細胞部位作用起來，改善與調理每人不同的斑點成因；同時將分佈於紫外線和污染環境中的“AhR”所引起的肌膚刺激中和掉，鎮靜加美白雙重作用，從內做到真正減斑、預防斑。
從“根部”滅斑的同時，還幫助肌膚煥養出愈發白皙的膚色、注入足量的水分；除外，兼具抗炎症、抗皸裂、抗痤瘡效果，全方位將肌膚呵護至最完滿的狀態。
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 清澈淨白淡斑修護液(清爽型)
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 清澈淨白淡斑修護液(滋潤型)
作為護膚的開始步驟，這款修護液能幫助肌膚減少色斑困擾，做好充分準備，平衡、保護、充盈肌膚，“承上啟下”開啟肌膚毛孔的吸收欲望，令後續產品的效果達到最佳。
並且這款分為清爽型和滋潤型，姑娘們可以根據自己的膚質挑選合適的，油皮或者幹肌都有相適宜的，完全滿足不同的肌膚需要。
在入手高效的抗斑護膚品後，當然不是萬事大吉啦。當你真的痛下決心要做“戰斑女”，健康的飲食、生活方向必須同樣做起來，結合正確的護膚品使用方式才能出效果。
護理肌膚Right Way——
在使用頻率上，化妝水與精華都是一天兩次，早晚時刻：化妝水可以借助化妝棉，以不迂回的輕擦方式顧及全臉就好；
而精華露則是針對局部，用輕柔打圈的手法，通過手指體溫讓肌膚慢慢“吃掉”精華，所以使用精華的時間要多留一些。早晨護膚的量可以比夜晚稍少一些。
一定要杜絕“多抹見效快”的謬識：量的適當也決定收效的好與壞。精華的使用需根據肌膚狀況，因為精華露的成分是高濃縮的，小局部一般取米粒大小就夠用了，針對面積範圍大的情況，最多不宜超過小拇指蓋的量，對於肌膚來說就足夠“飽腹”了，過多反而起反收效，甚至因肌膚“消化不良”，產生脂肪粒、閉合粉刺的可能性會加大。
Attention！戰斑女的作戰攻略——
1、少食深色食物：護膚品在“抑黑”，那麼飲食更要遙相呼應：濃茶、可樂、咖啡和朱古力，胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等都是“深色食物”，營養價值高的可以儘量少吃，可以多培養對牛奶、雞蛋、豆腐等“淺色食物”的興趣，他們會幫助你排出對於黑色素。剩下有害無益的，就趁早說再見吧！
2、戒掉油炸食物：這些食物會滯慢新陳代謝，影響排出多餘黑色素。想著吃的清淡，臉蛋也會清爽！甩掉曾經一度愛吃的油條、炸串等等實屬不易，不過忍下來就成習慣，做到這點對你的好處不止一點點，更讓你的內分泌順暢，變得越來越健康！
3、做好防曬的功課：養成塗擦含有UV功效的隔離習慣，並選擇適合的防曬指數，盡可能避免傷害；
4、拒絕過分美白：美白功課不能太頻繁，更不能盲目選擇產品、疊加塗抹，消除肌膚的敏感脆弱，就能有效控制色素沉著；
5、正確潔面：化妝就該卸乾淨，洗顏產品以溫和為主，次數適量，也能減少不該有的色素沉澱。
“斑”姑娘們有了解救之法，可擁有其他困擾的MM們呢？編編當然沒忘記你們！給自己的一周淨白計畫還會迎來“第二天”！會分享什麼.....？盡情期待吧！
高效的護膚品
首先，海報美容編編並不鼓勵以遮蓋法解決問題，粉底類產品其實會誘發更嚴重的情況發生。如果你不想它頑固黏人，好好挑選一款護膚品才最關鍵。
在種類與效果上，編編推薦具有淡斑成分的化妝水與精華；必不可少的護膚品加之步驟上的“一前一後”，在平日就可以提高雙效祛斑效果。
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 全新清澈淨白淡斑精華露
編編之所以首推這款精華露，除卻淡斑力，他還能護理出肌膚的白皙感。
因為蘊含最高程度的HD-90淨斑科技——它由來自黃芩的根莖，從中提取出來90%濃度的活性黃芩苷。通過淨化和濃縮高濃度精華成分，可以直接進入肌膚深處，從細胞部位作用起來，改善與調理每人不同的斑點成因；同時將分佈於紫外線和污染環境中的“AhR”所引起的肌膚刺激中和掉，鎮靜加美白雙重作用，從內做到真正減斑、預防斑。
從“根部”滅斑的同時，還幫助肌膚煥養出愈發白皙的膚色、注入足量的水分；除外，兼具抗炎症、抗皸裂、抗痤瘡效果，全方位將肌膚呵護至最完滿的狀態。
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 清澈淨白淡斑修護液(清爽型)
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 清澈淨白淡斑修護液(滋潤型)
作為護膚的開始步驟，這款修護液能幫助肌膚減少色斑困擾，做好充分準備，平衡、保護、充盈肌膚，“承上啟下”開啟肌膚毛孔的吸收欲望，令後續產品的效果達到最佳。
並且這款分為清爽型和滋潤型，姑娘們可以根據自己的膚質挑選合適的，油皮或者幹肌都有相適宜的，完全滿足不同的肌膚需要。
在入手高效的抗斑護膚品後，當然不是萬事大吉啦。當你真的痛下決心要做“戰斑女”，健康的飲食、生活方向必須同樣做起來，結合正確的護膚品使用方式才能出效果。
護理肌膚Right Way——
在使用頻率上，化妝水與精華都是一天兩次，早晚時刻：化妝水可以借助化妝棉，以不迂回的輕擦方式顧及全臉就好；
而精華露則是針對局部，用輕柔打圈的手法，通過手指體溫讓肌膚慢慢“吃掉”精華，所以使用精華的時間要多留一些。早晨護膚的量可以比夜晚稍少一些。
一定要杜絕“多抹見效快”的謬識：量的適當也決定收效的好與壞。精華的使用需根據肌膚狀況，因為精華露的成分是高濃縮的，小局部一般取米粒大小就夠用了，針對面積範圍大的情況，最多不宜超過小拇指蓋的量，對於肌膚來說就足夠“飽腹”了，過多反而起反收效，甚至因肌膚“消化不良”，產生脂肪粒、閉合粉刺的可能性會加大。
Attention！戰斑女的作戰攻略——
1、少食深色食物：護膚品在“抑黑”，那麼飲食更要遙相呼應：濃茶、可樂、咖啡和朱古力，胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等都是“深色食物”，營養價值高的可以儘量少吃，可以多培養對牛奶、雞蛋、豆腐等“淺色食物”的興趣，他們會幫助你排出對於黑色素。剩下有害無益的，就趁早說再見吧！
2、戒掉油炸食物：這些食物會滯慢新陳代謝，影響排出多餘黑色素。想著吃的清淡，臉蛋也會清爽！甩掉曾經一度愛吃的油條、炸串等等實屬不易，不過忍下來就成習慣，做到這點對你的好處不止一點點，更讓你的內分泌順暢，變得越來越健康！
3、做好防曬的功課：養成塗擦含有UV功效的隔離習慣，並選擇適合的防曬指數，盡可能避免傷害；
4、拒絕過分美白：美白功課不能太頻繁，更不能盲目選擇產品、疊加塗抹，消除肌膚的敏感脆弱，就能有效控制色素沉著；
5、正確潔面：化妝就該卸乾淨，洗顏產品以溫和為主，次數適量，也能減少不該有的色素沉澱。
“斑”姑娘們有了解救之法，可擁有其他困擾的MM們呢？編編當然沒忘記你們！給自己的一周淨白計畫還會迎來“第二天”！會分享什麼.....？盡情期待吧！
