所謂的“素肌力“就是肌膚原本就擁有的保持水嫩和美麗的能力。 如果素肌力低下的話， 就會成為痘痘和毛孔問題的原因。 所以一定要奪回美肌的原點“素肌力”， 改變一下你的護膚方法和生活習慣吧！
首先我們來check一下自己肌膚的“素肌力”
在學習護膚的方法之前，
我們先來檢查一下自己的生活習慣。
為了美麗的肌膚，
可能我們會發現一些自己意外的做錯的護膚方法哦！
1.平時的睡眠時間平均少於6個小時
2.每天，
上床之前要花很多時間
3.休息日的前一晚，
常常會通宵
4.休息的時候，
常常到中午還磨磨蹭蹭在床上睡覺
5.幾乎不大運動
6.在工作和人際關係上感到壓力
7.為了提高自己的代謝，
8.1天之內會喝超過2L的水
9.工作長時間座著， 大多為案頭工作
10.在減肥
11.不喜歡蔬菜， 不常吃
12.一周會吃2到3次義大利面
13.覺得肚子餓了就會去便利店買點心吃
14.很喜歡咖啡和紅茶所以經常喝
15.習慣性的經常抽煙
16.經常會有生理週期亂掉的情況
17.喜歡喝酒， 常常出去喝酒
18.經常煩惱肩膀酸痛
19.容易手腳冰冷， 浮腫
診斷結果
6-10個 有點小問題肌膚
沒有明顯的肌膚問題， 但是現在的生活少許有點問題。 勞累一直累計在一起的話， 可能會突然爆發出肌膚問題……所以一定要注意自己的生活習慣！
0-5個 美肌小姐
你是一個為了肌膚美麗而保持好的生活習慣的優等生。
16-19個 問題肌膚
容易發生肌膚問題， 估計是你那令人擔憂的生活習慣帶來的。 可能很多人已經發生了肌膚乾燥的問題？想要擁有美麗肌膚， 現在立刻改善你的生活習慣。
11-15個 出現一些問題肌膚
你的生活一直在給肌膚帶來不良影響的樣子。 一直這樣下去的話， 可能會惡化肌膚問題， 出現加速肌膚老化問題。 護膚之前， 你一定要好好檢討自己的生活了。
