又到了夏秋換季的時候， 肌膚的敏感常常會困擾愛美的mm們， 皮膚發癢、發紅、刺痛……難受又打擊自信， 怎樣才能讓敏感肌膚安然換季呢？我們一起來看一下吧。
首先， 要嚴格選擇潔面產品。 因為敏感型肌膚本來就很特殊， 敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”， 以為皮層比較薄， 易受刺激是主要關鍵， 隨便使用潔面產品會嚴重損害肌膚的細胞。
潔面時不要選擇去角質去死皮的產品。 因為敏感性肌膚的皮層本來就比較薄，
選擇不含皂基成分， 要選擇質地溫和的洗面乳， 最好是天然成分， 比如摩利夫人的甘菊柔敏潔膚乳， 富含甘菊及天然草本植物成分， 專門針對敏感型肌膚而制。
另外， 敏感肌膚不喜歡油膩感， 卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
其實所有的護膚品都帶有化學成分， 這是不可避免的事實， 所以女性護膚應該調整好心態去認識護膚品， 並不是見效越快就越好， 有的護膚品見效表面上看是很快， 實際上化學成分很濃， 不小心就會讓你的皮膚變成敏感型肌膚。
所以還是老話說的好， 藥補不如食補， 護膚品也只是一種輔助的保養程式而已。
像兩廣人喜歡煲湯， 敏感型肌膚的女孩也可以多煲濃湯喝， 養胃又養顏， 多吃多喝些補充維生素c(以下簡稱vc)的東西， 比如檸檬水， 注意， 不是超市裡面賣的成品果汁哦， 實在很忙的情況下， 到超市買一到兩個檸檬， 一天切一片來泡， 堅持喝下來， 效果也很好了。
缺乏vc容易令皮膚粗糙枯乾， 從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。 在含豐富維他命c的蔬果中， 梨與奇異果是首選， 多吃可以加強皮膚組織， 有助對抗外來敏感。 另外， 敏感型肌膚的mm要注意營養均衡， 避免吃魚蝦等海鮮哦。
現代的化妝保養品， 強調的是高效性， 因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚， 作用到皮膚深層才能產生高效果。 對於敏感性肌膚而言， 高濃度、好效果就是高風險、高敏感。 因此， 這類皮膚的人在使用保養品時， 尤其是喜歡摩利夫人的精華液之類高濃度的活化品時， 應先將其稀釋一半後再使用， 才較為妥當。 另外， 敏感性肌膚不適合療效性太強的產品， 使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
4、敏感性皮膚日常應加強防護。
由於敏感性肌膚的表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬產品的使用， 防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一， 因此最好不要直接塗抹在皮膚上，
在有空調的辦公室臉“幹癢”難過， 建議在抽屜裡放一瓶摩利夫人的克敏冰晶， 它可以稀釋以後當成抗敏噴霧， 皮膚不舒服時， 隨時鎮靜舒緩一下。 但噴霧只可臨時舒緩， 不能因噴了舒服， 就頻繁地猛噴。 水珠留在臉上， 會帶走皮膚表層的水分， 噴完噴霧， 要立刻用面巾紙印幹。
5、調整心態，
正確面對敏感型肌膚。
敏感型肌膚除了遺傳的關係和年老之外， 如果壓力過大和疲勞也會造成皮膚膚質的改變。 現代的女性因為工作、生活等壓力等導致皮膚膚質惡化，
