黑眼圈是很多人的困擾， 重重的黑眼圈掛在臉上， 感覺就熊貓眼一樣， 而黑眼圈一旦形成往往也很難消除。 因此， 想消除黑眼圈不是一天兩天的事情， 只有瞭解黑眼圈形成的原因， 從根源上找出消除黑眼圈的方法， 才能夠恢復明亮美麗的眼睛。
黑眼圈形成的兩大禍首為：眼部血液迴圈差以及眼部肌膚缺水。
今天介紹按摩以及敷眼的方法， 幫助促進眼部肌膚血液的迴圈， 保持眼部肌膚的水分， 從根源上改善黑眼圈。
一、眼部按摩
步驟一：找出按摩的穴位
按摩穴位：太陽穴、睛明穴、承泣穴、攢竹穴、絲竹空。
位置：攢竹穴―眉毛內側邊緣凹陷處。 太陽穴―頭部側面， 眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。 睛明穴―在眼部內側， 內眼角凹陷處。 絲竹空―當眉梢凹陷處。 承泣穴―瞳孔直下， 當眼球與眶下緣之間。
功效解析：睛明穴、承泣穴、攢竹穴、絲竹空都有活絡迴圈幫助釋壓的作用， 按摩太陽穴可幫助舒緩全身壓力。
步驟二：檫眼部產品搭配按摩手法
選擇果凍型眼霜， 讓眼周肌膚充滿水分， 將眼霜輕點于眼周肌膚， 再根據以下兩種手法按摩。
A片狀按摩手法：
1、將眼霜輕點于眼周肌膚， 利用指腹均勻的推開
2、以無名指由眼頭平行按摩到眼尾， 再輕輕用無名指從上眼皮帶到太陽穴。
B點狀按摩手法：
1、用指腹定點按壓眉頭處攢竹穴，
2、接著以大拇指指腹按壓太陽穴， 稍微帶點螺旋式按壓。
3、以指腹定點按壓眉骨下方的絲竹空穴， 再回到太陽穴， 以大拇指指腹按壓太陽穴。
二、敷眼
敷眼睛可以有效緩解眼部肌膚的壓力， 讓眼周的肌膚徹底放鬆， 幫助補充肌膚的水分， 有效緩解黑眼圈。
冷敷
1、需要準備材料為棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
2、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
3、將棉花球浸在混合液中
4、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
敷眼膜
1、建議你在敷眼膜之前先用溫熱毛巾輕敷於眼部五到秒鐘時間， 重複來3次， 讓眼周需要迴圈加快。
2、將片狀眼膜(或凝膠狀眼膜)敷于清潔後的眼部肌膚，
3、閉上雙眼， 深呼吸， 最大程度放鬆身體。
4、使用眼膜5-10分鐘後， 用手指輕點眼周， 促進活性成分的吸收。
5、取下片狀眼膜(或是用清水洗去凝膠狀眼膜)， 然後由眼部的內側向外側輕輕按摩， 使肌膚充分吸收仍留在眼周的滋養精華。
（來源：太平洋女性網）
