胖臉會顯得五官比較扁平， 沒有立體感。 想像一下在窈窕的身材上配上一張圓圓的臉， 確實讓人覺得多一分豐潤而少一分清麗。 其實沒事做做鬼臉還能達到瘦臉目的。 年輕MM可以通過臉部運動達到瘦臉， 但是擔心會出現細紋的女生就需要通過按摩來進行。
臉部運動：
1、閉上嘴面對鏡子微笑， 直到兩腮的肌肉疲勞為止。 這個動作能增強腮部肌肉的彈性， 保持臉型。 白天閑來無事也應該做幾次。
2、眼睜得越大越好， 繃緊臉部所有肌肉， 然後放鬆， 重複4次。 這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子， 不少於12次。 這個動作能使血液暢流鼻部， 保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部， 雙唇略突， 使兩腮塌陷。 重複幾次。 這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮， 默數到6， 重複1次。 這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴， 雙唇微撅， 然後慢慢閉上嘴（雙唇始終鼓著）， 重複10次。 這個動作可改善鼻尖的血液迴圈， 保持上唇優美。
