說到底痘痘的成因跟身體內部有關， 沒有良好的生活習慣， 內分泌失調就容易長痘。 mina girl的生活習慣大搜查， 一一擊退會威脅到長痘的壞習慣， 將痘痘預備軍一網打盡。 快來和小編一起看看你有沒有這些習慣呢？
問題一：如果某些部位反復長痘痘， 就要檢查一下化妝單品了！
毛孔粗大， 是化妝顏料等污垢容易堆積的部位。 不妨將使用的化妝品都改成粉刺專用型。
刷毛較硬的腮紅刷的摩擦也可能刺激到皮膚。 粉撲型能溫柔接觸肌膚而值得推薦。 皮膚護理的最後再撲上粉撲的話，
問題二：精神上的壓力會直接反應在皮膚上哦！因為自律神經紊亂， 而要有意識的用正面思考， 尋找一些能讓自己放鬆的方法。
問題三：保濕雖然很重要， 但痘痘型肌膚太濕潤也是危險。 改變成內部水潤外在清爽的護理。
問題四：無法順暢排便的話， 痘痘就會現身！檢視一下飲食， 適當的運動身體。 除了外在還要從體內預防痘痘的發生。
問題五：泡沫的刺激和摩擦是對肌膚的大傷害。 清潔後要好好檢查， 毛巾的話要用乾淨又舒適的觸感產品， 並輕柔按壓使用。
問題六：睡眠對肌膚相當重要。 記得每天至少7小時的睡眠。 每天差不多時間睡更好。
問題七：盡可能的多清潔。 睡覺時間中肌膚會再生。 觸碰肌膚的部分經常保持乾淨， 睡前也要將皮膚徹底洗淨。
問題八：手上的雜菌&壓迫都會刺激皮膚！自己並沒有意識到， 總是習慣摸臉的人卻有很多。 檢查一下有沒有這些小動作。
問題九：過度飲酒會對胃造成刺激，
成為皮膚發痘的原因。
抽煙則會搶走肌膚必需的維生素C。
問題十：皮膚是由吃進的東西養成的哦！對皮膚來說蔬菜中的維生素和魚肉類中的蛋白質很重要。
檢視一下自己的飲食，
能大幅改善痘痘問題哦。
