許多MM都喜歡通過喝茶來起到減肥的作用， 同樣也可以做到每天喝大量的水， 其實喝茶減肥如果不注意還是有很多危害的！
1.喜喝新茶，
很多人會選擇在茶一下來的時候就去購買飲用
由於新茶存放時間短，
含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，
對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，
易誘發胃病。
所以新茶宜少喝，
存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2.喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，
茶葉表面總有一定的殘留，
所以，
頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3.空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，
降低消化功能，
加水吸收率高，
致使茶葉中不良成分大量入血，
引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
4.飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，
鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，
生成難以溶解的新物質，
時間一長引起人體缺鐵，
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