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根據當代人的審美觀，再不會是那個以胖為美的時代了，自然而然的“減肥”這個詞也就成了我們要經常涉及到的話題了。那麼究竟十二星座的MM們該如何不走冤枉路，科學合理的減肥呢？什麼樣的減肥誤區讓你總是處於胖MM的行列？
處☆禁☆女座
謙虛的典範處☆禁☆女座MM凡事都喜歡做好周密的計畫，這樣才能盡善盡美。完美主義者的處☆禁☆女座女生保守而又有點挑剔。通常來說按照處☆禁☆女座MM的性格很難在她們中找到胖人，而處☆禁☆女座女生發胖的最大可能就是給自己過分的壓力。工作和生活中不要給自己太大的壓力，保持機械式的忙碌也不一定就不會變胖，健康的心態和規律的飲食都是保持身材不可缺少的部分，可以自己制定個食譜，定時定量的攝入食物對於處☆禁☆女座女生很重要。
天秤座
天秤座女生舉止優雅、大方、健談也有些優柔寡斷。生活中她們總是會去追求內心的平衡和穩定，不喜歡變化的環境。在減肥中，天秤座MM總是找各種不需要減肥的理由使得減肥失敗，缺乏堅定性。在金錢充裕的時候還會想到推脂減肥之類的方法，這只是你在錢財寬裕的情況下的做法，一旦不富裕了，不減肥也就有藉口了。建議她們應該總結減肥後的好處列好清單，貼在床頭時時提醒自己，而且談一場戀愛對於想要減肥的天秤座女生很有效果的。
天蠍座
主宰行星為水星和冥王星的天蠍座女生總是有著神秘的吸引力，個性極端的她們是性格上精力充沛、敢愛敢恨、固執的一類人。面對減肥的問題，她們很容易盲目的選擇一些減肥產品或是方法，最後都以失敗告終。應該向營養師諮詢一些健康的飲食食譜，千萬不要減肥過量適得其反，導致比原來更加胖。早晚做做瑜伽對於天蠍座MM既是瘦身又是調理身心的一個非常不錯的選擇呢。
射手座
天生活潑、開朗的射手座女生是精力充沛、好奇心強烈的超級樂天派。提到減肥射手座MM可能會想到節食或是素食，這種方法並不適合她們，有可能使得你在一段時間內達到瘦身的效果之後的反彈更加嚴重。廣交朋友的射手座MM不如多參加一些集體運動，在增進友情的同時也使自己達到了一定的運動量，遠離那些酒肉朋友，也要多暗示自己該減肥了，這些對於瘦身都有一定的作用。
魔羯座
具有現實主義思想和抱負的魔羯座MM是忠誠可靠、富有奉獻精神的人。由於平時生活和工作中過於嚴謹的態度，使得自己的壓力過大，導致自己情緒型肥胖。魔羯座的女生也會在工作之餘用夜宵犒勞一下自己疲勞的身體，這些都是導致身體胖起來的原因。要想減肥成功就要為自己定下一個切合實際的目標去減肥，這樣再加上自己堅韌不拔的毅力，想不瘦身成功都是不可能的。
水瓶座
自由博愛的水瓶座MM腦子裡總是會閃現一些稀奇古怪的想法，她們重視朋友之間的友情，在冷靜、理性的同時又往往缺乏現實的想法。通常情況下水瓶座女生認為整天為減肥而煩惱和痛苦的人是庸俗之人，所以首先她們意識裡就含有自我放棄，不重視的態度。想要她們減肥成功要讓她們清楚是為了什麼減肥，而且不要道聼塗説，要用有科學依據的方法減肥，還要讓身邊的朋友不斷鼓勵打氣，朋友的話她們還是很願意聽的。
雙魚座
雙魚座的女生總是充滿著浪漫的幻想，她們溫柔、安靜而且感情脆弱，擁有自己緘默的生活態度。雙魚座MM在減肥過程中會有很多理由，而不將其進行到底。也有可能是因為自己柔弱的性格在減肥的時候要朋友來幫忙，這是不妥的，由於她們過於隨和，朋友的加入很容易打破原來的減肥計畫，所以雙魚座女生減肥要多聽一些節奏快的歌曲，讓自己的生活步伐加快，也可以練練瑜伽，長期堅持就會瘦下來。
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