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4招解決眼部所有問題 還你明亮雙眸

眾所周知眼部皮膚是臉部最脆弱的部分。 眼部皮膚範圍很小, 卻能產生如黑眼圈、眼袋、浮腫等繁多的皮膚問題。 今天為大家提供4個絕招, 解決這些眼部的問題!

細紋

補充水份、膠原蛋白

就像放了好幾天的棉花糖, 因為水份蒸散而幹扁、佈滿紋路, 眼睛也是一樣, 一但膠原蛋白及水分流失, 就會失去支撐, 細紋也隨之而生。 利用按摩手法或儀器, 將促進膠原蛋白增生的成分導入肌膚底層, 就能有效回復澎潤。

食:增強眼睛抵抗力, 降低瞇眼機率

深海魚類:含能修補視網膜細胞、神經細胞的DHA, 能改善眼過度造成的眼部疲勞, 如果平常難攝取, 也能用膠囊狀的魚油或魚眼窩油補充。 另外, 葉黃素、花青素是視網膜隱形的太陽眼鏡, 有過濾紫外線的功效唷!

黑眼圈

分清顏色, 對症下藥

只要血液迴圈不良, 暗色就會浮現在較薄的眼周肌膚。 如果黑眼圈不是遺傳性、或過敏性鼻炎所導致的, 那表示妳的黑眼圈還有救!先找出妳屬於青紫色, 還是茶色眼圈, 並透過指壓、飲食或改善作息就能改善。

食:含鐵食物增加造血, 改善茶色黑眼圈

如果除了眼周, 妳的雙唇也容易泛黑, 更容易手腳冰冷, 那麼或許妳是“貧血性黑眼圈”,

因為色素容易沉積, 所以眼圈大多會呈現茶色, 只要平時多攝取紅色肉類、深色蔬菜等含鐵的食物或營養補充品都能改善。

浮腫

加速排除堆積毒水

造成眼周浮腫的原因有兩個, 一個是積水, 另一個是淋巴阻塞, 如果只是單純積水,

利用冰敷就能自然消除, 但大多數人還伴隨著淋巴阻塞、廢物堆積的問題, 搭配淋巴引流術更能有效改善。

按:引流式促進迴圈, 延伸至頸部才有效

早上眼睛最容易浮腫, 可以用“淋巴引流術”先溫熱後再引流, 把多餘廢物、水分排出, 但是很多人忽略, “脖子兩側”及鎖骨也佈滿了許多淋巴節, 所以最後一步一定要帶到頸部, 將廢物完全帶出才算合格。

學學專家明星護眼小秘方

美容專家以及美女明星對於呵護雙眸都有獨門秘招, 她們的秘方一般都經過自己多次的親身試驗, 證實有效了才公諸同好。 要是你沒有對付眼部問題更好的方法, 不妨跟著達人的步伐, 絕對有意外的收穫。

睡:和大S學做睡美人

適用人群:迴圈不好、睡眠不足的“熊貓”

什麼都敢試的美容大王大S就嘗試過用脈衝光消除黑眼圈, 她客觀地評價:“確實比眼膜和眼霜能‘立竿見影’, 但也沒辦法完全消除黑眼圈。 所以, 還不如多睡美容覺, 當睡美人便宜又實在。 ”

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