“就要這樣按摩！” 超有用V臉系按摩法小臉

大餅+鬆弛， 你還有羞恥心嗎？竟然讓你的臉變成這樣！想要緊致的小V臉？小編這就奉上超有用V臉系按摩法， 讓你在抗老的同時塑造完美小臉。

什麼都不用， 只需一雙手和抗老的按摩霜。 如果家中沒有按摩霜的話， 可以選擇比較厚重的乳霜代替。

1、用右手中指指腹先按摩兩眉中間的印堂穴， 以順時針方向旋轉100次。 然後雙手中指指腹按壓兩眉之間， 按壓處自下而上， 推運額部至前髮際處， 再由額部自上而下反推至兩眉間。 如此反復推運10-20次。

2、用雙手中指或拇指指腹先輕微指壓太陽穴(眉梢與眼外眥之間向後3.3釐米處)約1分鐘， 然後雙指對旋100次。 再用兩側中指指腹由太陽穴起， 沿眉下推運到眼內眥， 由內眥經下眼眶推運至眼外眥。 如此按摩眼圈重複做10-20次推運按摩。 再用雙掌根輕微安撫兩側眼窩(兩眼要輕輕閉合)， 輕輕施力，

做相對旋轉按摩50次(以防眼瞼和眼袋下垂)。

3、用雙手中指和環指指腹從下至上挑起眼外眥的魚尾紋， 左右兩側各挑起10-20次。

以上以指腹按摩手法應避免損傷皮膚宜用輕按、輕柔、輕運、輕推， 以免皮下組織受強力按摩而損傷， 導致皮下淤血與皮膚鬆弛。

5、用雙手掌面安撫在兩側的面頰部， 用輕推運法在面頰部由裡向外、從上倒下推肉面部肌肉10-20次。 然後用雙手的事、中、環指指腹， 輕輕叩打顏面肌肉， 邊叩打， 邊逐個移動手指部位， 做短而連貫有節奏的輕敲， 能增強肌肉的彈性。

6、用雙手示指及中指指腹， 以輕推運法由鼻唇溝沿鼻兩側向上移動，

再用環指和小指在前額部輕微拖力撫壓。 注意施力撫壓時， 皮膚表面不移動。

7、用拇指指腹及食指第二關節撓側面成涅夾式， 順著口輪匝肌方向輕輕捏揉， 不能用力過大和牽拉太重。 適用於幹性皮膚。 以增強血液迴圈，

減少皺紋， 增強彈性。

8、雙手五指分開， 用幹梳法， 將頭部由前向後， 梳頭20-40次。 按摩完畢後， 用自來水沖洗臉上的鹽水。 然後再用一些營養液、營養乳和營養霜保持皮膚濕潤。

顏面按摩雖然可以使面容更美、更動人， 但要注意按摩方向不能錯， 原則是應由裡向外，

自下而上這個順序。 手指動作與皮膚皺紋成垂直方向。 按摩施力時要輕微。 如面部有炎症、外傷、化膿和其他病變時， 必要輕易按摩， 以防感染擴散和病情加重。