告別大餅臉
造就嬌小削瘦臉蛋的經絡按摩， 需要使整個面部都感覺到施加的壓力。 因為， 這不僅要使皮膚發生變化， 還要使支撐整個面部外觀的顏面骨也發生變化。
事實上， 只依靠按摩本身縮小顏面骨， 是不太現實的事情。 嚴重的大長臉或者顴骨突出， 如果不經過外科手術很難矯正。 但是， 人的所有骨頭在反復的外界壓力下， 會發生微笑的位置變動。 不正確的姿勢導致脊椎骨變形或者左右骨盆不平衡的現象， 就足以證明這一觀點。
小臉可人
因突起的顴骨或四方臉而煩悶的人當中， 其症狀隨著年齡增長越來越嚴重的現象較為普遍。
顏面骨脫離正常位置或者某些位置出現縫隙， 如果堅持做經絡按摩， 就有可能恢復正常， 甚至走形的脊椎骨也可以復原。 這就是經絡按摩的神奇所在。
TIPS：實施經絡按摩， 用力對搓雙手至發熱是最見效果。 另外， 按摩時雙手一定要保持清潔。
1 兩腮減肥
1)用指尖輕輕按壓太陽穴(反復進行10次以上)。
2)伸直四個手指， 輕輕按壓顴骨中央(反復進行10次以上)。
3)用手掌捂住臉的側面並轉動手掌(反復進行10次以上)。
4)用大拇指和食指捏住腮幫肉並輕輕向上扭擰(反復進行10次以上)。
2 造就豐滿的前額
1)將手掌貼緊前額， 從上到下， 從裡向外按撫(反復進行10次以上)。
2)用雙手食指和中指， 按著斜線按撫雙眉間(反復進行10次以上)。
3)用雙手十指輕輕按壓頭髮長出的界限部位， 並向上輕輕推移(反復進行10次以上)。
3 造就明亮的雙眸
1)雙手對搓發熱後， 貼近雙眼。 上下輕輕按撫10次以上。
2)用雙手貼近雙眼不動， 緩緩拉動向後推移。 注意不能過於用勁， 以免皮膚被拉動。
3)手指張開， 輕輕向外按壓眼睛10次以上。
4 造就端正的鼻樑
1)用勁按壓雙眉間的鼻根， 並輕輕按摩(反復進行10次以上)。
2)用勁上下按撫比廓到鼻樑的部位(反復進行10次)。
3)用中指向上提壓比測到鼻樑的部分(反復進行10次以上)。
5 造就線條分明的下頜
1)張開右手掌並順著脖子下的下頜線， 朝左耳方向提撫(反復進行10次以上)。
2)張開左手掌並順著脖子下的下頜線，
3)用雙手指交替順著脖子和下頜反復向上提撫。
4)利用雙手掌， 將下頜肉提撫到耳後。 提撫到發熱為佳(反復進行10次以上)。
6 縮小顴骨
1)將手掌放在突出的顴骨上， 輕輕按壓。
2)口稍微張開， 略用力按壓。 堅持10秒鐘左右。
7 縮小四方臉
將手掌放在四方臉上， 輕輕按壓。 口稍微張開， 略用力按壓10秒鐘左右。
