想必蛋清般的皮膚是美女們的終極追求。 生活中的一些常見的天然食品， 其實可以成為我們最好的護膚品。 用慣了化妝品的美眉們感到好奇嗎？那現在就讓美容編輯來為你揭開十大天然護膚法寶的秘密。
美白法寶一：一天一袋牛奶
牛奶可是個好東西， 裡面含有豐富的礦物質， 堅持每天臨睡前一杯牛奶， 這樣可以美容， 還可以助眠哦， 而且拿牛奶堅持做面膜， 也是不錯的選擇。 牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜， 即廉價， 效果又好， 想要快速美白的姐妹們可是試試看。
美白法寶二：多食豆製品
吃豆腐， 喝豆漿，
美白法寶三：每天一個番茄
這裡的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦， 它還可以祛斑， 娜娜現在即便是不吃番茄， 也會補充夠量的維生素c， 嘿嘿， 白不白， 你都看到啦,不過話說回來番茄的話， 最好還是生吃哦， 營養價值最高， 娜娜最愛的就是番茄拌砂糖啦， 酸酸甜甜， 很美味哦。
美白法寶四：每天一片複合維生素片
有了這個， 那些不是特別喜歡吃菜的美眉們就可以及時補充維生素， 還能促進腸胃蠕動， 促進排便， 身體裡沒有了毒素， 皮膚自然白白嘍。
美白法寶五：大米
每天用大米水洗臉， 注意， 只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用。
美白法寶六：銀耳
銀耳， 被稱為窮人的燕窩， 用銀耳做面膜， 煮糖水都可以， 很美味哦， 還可以美白， 哈。
銀耳糖水：
銀耳5朵， 用水泡發+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止， 出鍋後加點冰糖就可以吃了。
美白法寶七：葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好東西， 還有抗氧化抗衰老的作用。
美白法寶八：食鹽
堅持每天用食鹽洗臉， 不但可以美白， 去角質， 最重要的是， 臉上不再油油的哦， 臉上一出油， 就會顯得臉很髒， 對不對？呵呵， 相信我， 堅持一段時間， 你一定能看到效果的。
美白法寶九：檸檬
每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。 但是檸檬屬於感光性水果，
美白法寶十：維生素E
維生素E用來搽臉， 做面膜， 口服， 都可以對皮膚起到美白祛斑的作用。
口服：一天一次， 一次一粒。
做面膜：維生素E+珍珠粉+牛奶， 調和做成面膜敷臉。
