最近大家一定都在熱烈討論過前幾天的維多利亞的秘密內衣秀。 除了那些美輪美奐的內衣、配飾之外， 最多的還是談論到模特的身材。 說到身材的保養， 小編想到了一個美腿的妙招兒。
知道什麼是“幹刷”嗎？自從大受歡迎的模特兒米蘭達·可兒(Miranda Kerr) 表示：幹刷是她維持美麗身材的秘訣之， 這項美容法再度受到大眾矚目。 在歐美， 幹刷十分普及， 因為簡單好上手， 是廣受好評的美容方法。 話不多說， 就由海報網 編編來為大家詳細地介紹這項美容法吧！
什麼是幹刷？
在乾燥的肌膚上進行全身按摩， 其美容效果如下：
1.肌膚再生
2.肌膚排毒
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利用刷子刺激皮膚， 進而促進淋巴和血液迴圈。 於是， 不但可促進肌膚再生、消除橘皮組織、肌膚排毒還能有效果。 在世界各地陸續開設分店的SPAESPA的副總Ronel Corbin在《BIRCHBOX》中表示， 幹刷還能改善消化器官及腎功能。
去角質
幹刷還幫我們除去堆積在肌膚表面的老廢角質。 米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 說“我會先幹刷去除老廢角質後， 再除毛， 這樣雙腿就能光滑嫩溜”。
幹刷的方法
順著淋巴， 由下往上， 朝著心臟方向刷動為基本原則。 從指尖開始， 依序往腳、臀部、腹部移動。 腹部記得逆時針方向繞圈按摩喔。 接下來， 再往手腕、背、胸移動。 腳後跟、膝蓋、手肘等角質容易堆積的部位， 別忘了特別加強一下。
幹刷的注意事項
“幹刷”正如字面上所示， 一定要肌膚、刷子兩者都保持乾燥的狀況下使用才能得到效果。 建議在洗澡前， 或是晚上泡澡前進行。 每1次只要幾分鐘就OK了。 但切記， 每天持續1-2次， 持之以恆才能看到效果
