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超有用的美容小方法， 讓你越來越美！
前段時間和閨蜜聊天， 說到小S的女兒貌似長的都不是太美好。 但是編輯堅信， 有那麼一個愛美會折騰的媽，
不知道報友們身邊有沒有這樣的朋友， 即使小時候沒有那麼驚豔， 但是因為從小每天喝牛奶、吃蘋果， 皮膚普遍都很白皙細膩。 從小就穿調整內衣， 胸型就是會比較美好。
是的！美女都是長期累月養出來的！編輯整理了15條超級有用的美容小方法， 讓你輕輕鬆松越來越美！
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超有用的美容小方法， 讓你越來越美！
1、每天當鬧鐘響起， 你卻還想賴床的時候。 用模糊的意識， 將昨晚放在床邊的面膜撕開， 然後敷在臉上。 敷個15分鐘， 差不多也該起床了。 而你的皮膚不僅會越來越好， 當天上妝也會非常服帖。
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2、不要打著減肥的旗號而不吃早餐， 相反早餐一定要吃！造成是身體吸收營養的最佳時機， 吃全麥麵包、和牛奶會讓你擁有好氣色。
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3、只要你睜開眼，
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4、最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水， 喝水不僅可以促進肌膚排毒， 還能將因為紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一併排出。
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5、用綠茶替代可樂等碳酸飲料， 超市買飲料時多看一眼卡路里， 也許你就會換一個選擇。 多喝綠茶， 降脂減肥和抗氧化抗老。
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6、常飲綠茶、蔬菜汁、果汁或薯類、雜糧等食物幫助排毒， 每週花一天只吃素食， 讓腸胃好好休息。
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7、不要為了減肥不吃肉，乾巴巴、癟癟的、枯枯的女人絕對不會好看！想要瘦，多消耗就行！想要身材凹凸有致，建議一年四季穿塑身內衣。要記住，腰部曲線是女孩兒和大媽的分水嶺，一定要堅守住！
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8、說到減肥，有個神技能不得不和大家分享。那就是如果你吃了含有脂肪的食物，馬上吃脫脂或低脂乳製品或鈣片，可以避免脂肪被身體吸收。
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9、飯後喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，並幫助你促進新陳代謝。
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10：手部的護理是真的很重要！塗上護手霜後，將手侵入熱水中，幾分鐘後再重新擦乾手，再塗一層，這樣手會變得溫暖柔軟，可以很好的預防手部粗糙老化的作用。
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11、幾乎每個女生都有脫髮的困擾！尋找各種妙招，換各種洗髮水，其實最好的護髮方法是按摩。將手指在頭皮上輕輕揉動，按頭皮血液流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。
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12、每天堅持做仰頭、低頭、側轉頭以及水準環轉頭的動作，並在生活中儘量保持抬頭挺胸的姿態，可消減頸間脂肪，並趕走雙下巴。
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13、每晚護膚是給頸部塗保濕乳液，由下至上按摩20——30下，直至乳液完全被吸收。按摩時千萬不能直上直下，而要用打圈的方法。
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14、在經期結束的第一周內加強修復，這是內分泌的重建時刻，一定要吃飽睡好。反之，老化的速度會加倍。
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15、相不相信很多美女看起來姿態很美，完全是對著鏡子練出來的！對著鏡子練習微笑，站姿，說話的神態......直到一切看起來都自然。要知道裝著裝著，你就成為了她本身。
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7、不要為了減肥不吃肉，乾巴巴、癟癟的、枯枯的女人絕對不會好看！想要瘦，多消耗就行！想要身材凹凸有致，建議一年四季穿塑身內衣。要記住，腰部曲線是女孩兒和大媽的分水嶺，一定要堅守住！
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8、說到減肥，有個神技能不得不和大家分享。那就是如果你吃了含有脂肪的食物，馬上吃脫脂或低脂乳製品或鈣片，可以避免脂肪被身體吸收。
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9、飯後喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，並幫助你促進新陳代謝。
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10：手部的護理是真的很重要！塗上護手霜後，將手侵入熱水中，幾分鐘後再重新擦乾手，再塗一層，這樣手會變得溫暖柔軟，可以很好的預防手部粗糙老化的作用。
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11、幾乎每個女生都有脫髮的困擾！尋找各種妙招，換各種洗髮水，其實最好的護髮方法是按摩。將手指在頭皮上輕輕揉動，按頭皮血液流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。
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12、每天堅持做仰頭、低頭、側轉頭以及水準環轉頭的動作，並在生活中儘量保持抬頭挺胸的姿態，可消減頸間脂肪，並趕走雙下巴。
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13、每晚護膚是給頸部塗保濕乳液，由下至上按摩20——30下，直至乳液完全被吸收。按摩時千萬不能直上直下，而要用打圈的方法。
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14、在經期結束的第一周內加強修復，這是內分泌的重建時刻，一定要吃飽睡好。反之，老化的速度會加倍。
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15、相不相信很多美女看起來姿態很美，完全是對著鏡子練出來的！對著鏡子練習微笑，站姿，說話的神態......直到一切看起來都自然。要知道裝著裝著，你就成為了她本身。
