新年新氣象， 你的美容知識也需及時升級， 海報網編編特別為報友們請來30位全球頂級專家， 一人為大家貢獻一條私房美容貼士，
護膚
1.提升免疫力
“感覺自己免疫力下降， 容易生病和感到疲倦時， 氣色與皮膚狀態不佳， 可加6滴尤加利精油於熱水中泡腳， 或直接用一滴尤加利在腳心或手心， 做按摩， 很快你就會發現自己的氣色和精神整體向上提升。
——臧芬遠， 合和芳香療法中心精油導師
2.預防眼袋的小技巧
“睡覺時頭部略微墊高；眼部出現浮腫時， 輕柔拍打眼周肌膚， 促進積聚的水分更快迴圈和釋放；使用涼性的東西。 這會降低腫脹（即過度的水分堆積）；避免過度被風吹刮。 戴眼鏡或護目鏡來幫助保護眼鏡， 緩衝外界惡劣環境帶來的侵害；喝水。 由於攝入水分過少而導致的脫水乾燥， 或攝入太多酒精都會導致水分積聚， 而產生眼袋。 最簡單的辦法就是喝更多的水——這將會促進眼部區域的水分開始繼續流動， 令積聚的水分順暢迴圈走。 ”
——Debbie D’Aquino， 倩碧 (Clinique) 產品研發部副總裁
3.只告訴你的枕邊話
“睡在一個絲綢質地的枕頭上可以幫助保持皮膚的水分和防止皺紋的產生。 和棉質枕頭不同的是， 絲綢不會帶走水分並且有天然的抗過敏性。 不要讓你煞費苦心使用的美膚產品被你的被單枕套給吸收了！”
——Kazumi Toyama， SK-II全球科學傳播經理
4.鹽的妙用
“你是否注意到在海水中游泳後有斑點的皮膚看起來斑點少了？為了在家可以得到相同的效果，
——Alex Box， 著名美容師
彩妝
5.唇膏顯色度滿分
“雙唇的本色是粉紅， 因此在你雙唇展現的唇膏顏色和唇膏本身的顏色是不一樣的。
——Wendy Rowe， 著名彩妝師
6.挑選一副最襯托你的眼鏡
“在挑眼鏡的時候， 要配合你的皮膚顏色和眼睛的顏色。 如果你是暖色的肌膚和發色， 選擇古銅色、青色或者深褐色的鏡框。 冷色調的適合明亮的色調， 如白色、銀色、藍色或者灰色的鏡框。 ”
——James Kaliardos， 巴黎歐萊雅 (L'Oréal Paris) 彩妝大師
7.妝容不暈染的奧秘
“首先， 在塗抹眼影前使用眼線筆， 可以使顏色持久不暈染。 同時， 我還會使用棉簽進行暈染——沿著唇線、眉形以及眼影尾部。 這可以使妝容更柔和不失光彩。 ”
——Tom Pecheux， 雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 創意彩妝總監
8.修眉不失敗
“在用鑷子拔除雜毛時， 你應該從眉毛下方的雜毛開始， 而不是眉毛的上方。 這能防止你過度修眉而破壞你自然生長的眉峰。 並且， 在做修眉之前， 先用眉粉或者眉蠟隨著你自然生長的眉線將眉毛填滿。 豐滿的眉形能幫助你只拔除多餘的雜毛， 從而防止拔毛過度。 ”
——Hilary， 貝玲妃 (Benefit) 眉吧全球大師級修眉專家
9.讓眼睛變大的方法
“在眼部妝容的處理上，高光很重要。一般我們都是用淺色打底，中間色過度，將最深色打在眼尾處壓妝。然後，請選用高光色塗抹在眼角進行提亮。最後，將小眼睛畫成大眼睛睫毛膏起了關鍵的作用，我通常就是將睫毛膏反復刷上三遍，用Z字刷法重複再重複。”
——Amber Dreadon，魅可 (M.A.C) 資深彩妝師
10.潤唇膏的新用途
“潤唇膏是一種可以用來讓你面色紅潤的小工具。用透明的潤唇膏在眉骨下方和顴骨上方劃一個斜V來提亮眼部，或者和一點點膏狀腮紅混合塗於臉頰處可使得雙頰紅潤。”
——張人之，蜜絲佛陀 (Max Factor) 中國區執行創意總監
11.完美描出眉形
“當使用新削尖的眉筆時，如果眉筆過於堅硬，就先用發熱的物體來給它加點熱，你可以用手指摩擦眉筆，或將它置於吹風機之下。同時，當你離鏡子過近時很難判斷畫出的眉形的樣子，因此要時不時退後以觀察你所畫出的眉形，畢竟人們在打量你的時候都會隔一段距離的。”
——Pat McGrath，蜜絲佛陀 (Max Factor) 全球首席化妝師
12.讓眼袋消失不見
“為了有效地消除眼袋，你需要兩個產品。首先，用一支粉頭的遮瑕膏糾正深藍色的眼袋。然後用一支黃頭的遮瑕膏蓋在上面，提亮暗色使得這個區域和你的臉上的色調一致。”
——Hannah Martin，著名彩妝師
13.完美下頜的塑造方式
“突顯下顎線條輪廓，秘訣就在於將少許腮紅輕刷於下巴部位，能達到散發自然光澤、塑造臉部輪廓的妝效。”
——彼德·菲利浦斯，香奈兒 (Chanel) 彩妝全球創意總監
14.快速曬傷妝
“為了打造一個曬傷妝，先用淺古銅色的妝品塗滿整個臉，然後在前額、鼻子和雙頰用稍深的顏色。粉金非常適合淺色肌膚，金銅色適合中色肌膚，金紅則比較適合深色的肌膚。”
——Trevor O’Keefe，著名化妝師
15.如何讓妝容更持久
“以蜜粉定妝後，妝容能更持久，更剔透。以專業蜜粉掃將極致輕柔蜜粉輕輕掃在皮膚上，定妝的同時能令皮膚更清爽。蜜粉的顏色應配合粉底的色調，但如果想營造自然的效果，使用無色蜜粉就可以了。”
——Joanna Schlip，奧斯卡頂級化妝師
16.消除法令紋
“針對惱人的法令紋，在定妝的時候輕輕掃在眼尾到顴骨外側的C字區塊，適量地將膚色珠光順著法令紋凹陷的部位輕刷，讓發亮的光澤折射法令紋暗沉的線條，使原本因為法令紋看起來下垮的臉形立刻上揚。”
——小凱，臺灣地區著名彩妝師
髮型
17.最簡單的馬尾辮紮法
“躺在床上，把頭伸出床沿，頭髮順床沿而下可得到順滑的馬尾。把頭髮聚攏到頭頂，或者如果你喜歡的話稍微低點。如果你想讓它非常順滑，先將梳子用水浸濕。這樣你可以得到一個全新的光滑的馬尾。”
——李東田，Sebastian大中華區品牌大使
18.尋找完美的馬尾高度
“觀看自己的側面，從下巴往上45度延伸至頭皮的位置，就是最漂亮的馬尾高度，有助於修飾臉形，修長下巴，這也是專業髮型師公認的角度位置。把馬尾的線條用手指抓出來，用手指抓起一小把頭髮，往上抓，再噴上定型液，讓馬尾看起來更有層次，不會單調。”
——遊絲棋，臺灣地區著名彩妝師
19.關注洗髮水的鈉含量
“在頭髮吹幹後讓頭髮盡可能長時間地脫離毛糙，需要找不含鈉的洗髮水和護髮素。蛋白質可使得頭髮保持直順，但大多數洗髮水和護髮素中含的鈉可以破壞蛋白質。”
——Philip Kingsley，護髮專家
20.洗髮的恰當手法
“你清潔秀髮的手法有可能會對頭髮造成潛在的傷害。不要太用力地揉搓，這會傷害頭髮的毛鱗片。相反，按摩發根把洗髮水揉至發根處。你會從這種張弛有度的頭部按摩中受益良多，並可以減少頭髮的毛糙度。”
——Phil Smith，著名美髮師
21.順滑頭發的配方
“如果你有一頭毛糙的頭髮但是不願意用美髮工具，在你的洗髮水和護髮素裡擠一些檸檬或者酸橙汁。這些果汁可以起到清潔的作用並且含很高的酸性可以幫助閉合頭髮的毛鱗片。這樣做的功效是什麼呢？不可思議的順滑發質。”
——Paul Falltrick，著名髮型師
22.避免頭髮打結的方法
“在泡澡或淋浴前要理順你的頭髮——如果頭髮到處打結你在洗頭髮時會拉扯甚至破壞頭髮。在洗髮前，用溫水沖洗打開毛囊並洗掉定型產品。”
——Lisa Shepherd，護髮專家
23．漂亮的辮發
“打造一個白天晚上都漂亮的波希米亞編發風格是很容易的。挑取前部的頭髮，然後從一邊開始，沿著髮際開始編發，在耳後用髮卡固定。快速、簡單並適應潮流。”
——Lisa Whiteman，著名髮型師
24.去屑洗髮水要慎用
“感覺頭髮幹癢時，不要輕易嘗試含藥物成分的去屑型洗髮水，先分析是身體新陳代謝方面的原因，還是染髮燙髮造成的，再對症下藥，否則，表面看來頭皮問題沒有了，結果卻可能會對頭皮和頭髮造成長久的傷害。”
——雷仲堯，李連傑御用髮型師
25.讓發色持久的關鍵點
“硬質水會讓染色後的頭髮難以保持發色。在你的淋浴器的蓮蓬頭上裝一個篩檢程式，軟化水質並排出那些礦物沉澱，這些礦物沉澱讓頭髮枯黃黯淡—如果你花了重金在染髮上，這是你最不願意看到的事情。”
——Thomas de Kluyver，著名化妝師
身體
26.甲色混搭
“當談及指甲的顏色時，我覺得和手指或腳趾的顏色相配已經落伍了。相反，嘗試一下純淨的雙手和豔麗的雙腳。保持手指的漂亮乾淨和自然，但是在腳趾上塗上顏色——越靚麗醒目越好。”
——Iris Chapple，著名美甲師
27.使甲油持久的訣竅
“在塗指甲油之前先準備好你的指甲：用指甲刷在溫水裡用不含皂質的洗滌劑擦洗。這可以保證一個乾淨的表面，可以消除所有洗甲油和自然油分的痕跡。能使得指甲油多維持幾天。”
——Emma Cox，著名美甲師
28.減少身體炎症的食譜
“如果能夠改善生活方式，普通人的壽命可以延長12年以上。長壽食譜以豆類和含有豐富維生素的蔬菜水果為主，同時攝取富含鈣質的優酪乳、牛奶和乾酪。”
——丹·比特納，《藍色地帶》一書作者
29.防止敏感的脫毛方法
“如果你計畫在離開家去度假前熱蠟脫毛，最好在離開前24小時做這個工作——這可以讓你肌膚在被太陽曬之前有足夠的時間進行自我修復。記得總是要在向著毛髮生長的反方向揭去蠟條，並且確保塗抹防曬霜來保護皮膚。”
——Otylia Roberts，《簡單脫毛》一書作者
30.自製足部磨砂膏
“如果你深受乾燥開裂的後腳跟之苦，製作你自己的抗菌磨砂膏：一把海鹽加上杏仁油。在洗浴時把你的雙腳塗滿磨砂膏，然後你就有了一雙光滑、適合於夏日涼鞋的雙足。”
——Agi Mirz，著名美甲師
9.讓眼睛變大的方法
“在眼部妝容的處理上，高光很重要。一般我們都是用淺色打底，中間色過度，將最深色打在眼尾處壓妝。然後，請選用高光色塗抹在眼角進行提亮。最後，將小眼睛畫成大眼睛睫毛膏起了關鍵的作用，我通常就是將睫毛膏反復刷上三遍，用Z字刷法重複再重複。”
——Amber Dreadon，魅可 (M.A.C) 資深彩妝師
10.潤唇膏的新用途
“潤唇膏是一種可以用來讓你面色紅潤的小工具。用透明的潤唇膏在眉骨下方和顴骨上方劃一個斜V來提亮眼部，或者和一點點膏狀腮紅混合塗於臉頰處可使得雙頰紅潤。”
——張人之，蜜絲佛陀 (Max Factor) 中國區執行創意總監
11.完美描出眉形
“當使用新削尖的眉筆時，如果眉筆過於堅硬，就先用發熱的物體來給它加點熱，你可以用手指摩擦眉筆，或將它置於吹風機之下。同時，當你離鏡子過近時很難判斷畫出的眉形的樣子，因此要時不時退後以觀察你所畫出的眉形，畢竟人們在打量你的時候都會隔一段距離的。”
——Pat McGrath，蜜絲佛陀 (Max Factor) 全球首席化妝師
12.讓眼袋消失不見
“為了有效地消除眼袋，你需要兩個產品。首先，用一支粉頭的遮瑕膏糾正深藍色的眼袋。然後用一支黃頭的遮瑕膏蓋在上面，提亮暗色使得這個區域和你的臉上的色調一致。”
——Hannah Martin，著名彩妝師
13.完美下頜的塑造方式
“突顯下顎線條輪廓，秘訣就在於將少許腮紅輕刷於下巴部位，能達到散發自然光澤、塑造臉部輪廓的妝效。”
——彼德·菲利浦斯，香奈兒 (Chanel) 彩妝全球創意總監
14.快速曬傷妝
“為了打造一個曬傷妝，先用淺古銅色的妝品塗滿整個臉，然後在前額、鼻子和雙頰用稍深的顏色。粉金非常適合淺色肌膚，金銅色適合中色肌膚，金紅則比較適合深色的肌膚。”
——Trevor O’Keefe，著名化妝師
15.如何讓妝容更持久
“以蜜粉定妝後，妝容能更持久，更剔透。以專業蜜粉掃將極致輕柔蜜粉輕輕掃在皮膚上，定妝的同時能令皮膚更清爽。蜜粉的顏色應配合粉底的色調，但如果想營造自然的效果，使用無色蜜粉就可以了。”
——Joanna Schlip，奧斯卡頂級化妝師
16.消除法令紋
“針對惱人的法令紋，在定妝的時候輕輕掃在眼尾到顴骨外側的C字區塊，適量地將膚色珠光順著法令紋凹陷的部位輕刷，讓發亮的光澤折射法令紋暗沉的線條，使原本因為法令紋看起來下垮的臉形立刻上揚。”
——小凱，臺灣地區著名彩妝師
髮型
17.最簡單的馬尾辮紮法
“躺在床上，把頭伸出床沿，頭髮順床沿而下可得到順滑的馬尾。把頭髮聚攏到頭頂，或者如果你喜歡的話稍微低點。如果你想讓它非常順滑，先將梳子用水浸濕。這樣你可以得到一個全新的光滑的馬尾。”
——李東田，Sebastian大中華區品牌大使
18.尋找完美的馬尾高度
“觀看自己的側面，從下巴往上45度延伸至頭皮的位置，就是最漂亮的馬尾高度，有助於修飾臉形，修長下巴，這也是專業髮型師公認的角度位置。把馬尾的線條用手指抓出來，用手指抓起一小把頭髮，往上抓，再噴上定型液，讓馬尾看起來更有層次，不會單調。”
——遊絲棋，臺灣地區著名彩妝師
19.關注洗髮水的鈉含量
“在頭髮吹幹後讓頭髮盡可能長時間地脫離毛糙，需要找不含鈉的洗髮水和護髮素。蛋白質可使得頭髮保持直順，但大多數洗髮水和護髮素中含的鈉可以破壞蛋白質。”
——Philip Kingsley，護髮專家
20.洗髮的恰當手法
“你清潔秀髮的手法有可能會對頭髮造成潛在的傷害。不要太用力地揉搓，這會傷害頭髮的毛鱗片。相反，按摩發根把洗髮水揉至發根處。你會從這種張弛有度的頭部按摩中受益良多，並可以減少頭髮的毛糙度。”
——Phil Smith，著名美髮師
21.順滑頭發的配方
“如果你有一頭毛糙的頭髮但是不願意用美髮工具，在你的洗髮水和護髮素裡擠一些檸檬或者酸橙汁。這些果汁可以起到清潔的作用並且含很高的酸性可以幫助閉合頭髮的毛鱗片。這樣做的功效是什麼呢？不可思議的順滑發質。”
——Paul Falltrick，著名髮型師
22.避免頭髮打結的方法
“在泡澡或淋浴前要理順你的頭髮——如果頭髮到處打結你在洗頭髮時會拉扯甚至破壞頭髮。在洗髮前，用溫水沖洗打開毛囊並洗掉定型產品。”
——Lisa Shepherd，護髮專家
23．漂亮的辮發
“打造一個白天晚上都漂亮的波希米亞編發風格是很容易的。挑取前部的頭髮，然後從一邊開始，沿著髮際開始編發，在耳後用髮卡固定。快速、簡單並適應潮流。”
——Lisa Whiteman，著名髮型師
24.去屑洗髮水要慎用
“感覺頭髮幹癢時，不要輕易嘗試含藥物成分的去屑型洗髮水，先分析是身體新陳代謝方面的原因，還是染髮燙髮造成的，再對症下藥，否則，表面看來頭皮問題沒有了，結果卻可能會對頭皮和頭髮造成長久的傷害。”
——雷仲堯，李連傑御用髮型師
25.讓發色持久的關鍵點
“硬質水會讓染色後的頭髮難以保持發色。在你的淋浴器的蓮蓬頭上裝一個篩檢程式，軟化水質並排出那些礦物沉澱，這些礦物沉澱讓頭髮枯黃黯淡—如果你花了重金在染髮上，這是你最不願意看到的事情。”
——Thomas de Kluyver，著名化妝師
身體
26.甲色混搭
“當談及指甲的顏色時，我覺得和手指或腳趾的顏色相配已經落伍了。相反，嘗試一下純淨的雙手和豔麗的雙腳。保持手指的漂亮乾淨和自然，但是在腳趾上塗上顏色——越靚麗醒目越好。”
——Iris Chapple，著名美甲師
27.使甲油持久的訣竅
“在塗指甲油之前先準備好你的指甲：用指甲刷在溫水裡用不含皂質的洗滌劑擦洗。這可以保證一個乾淨的表面，可以消除所有洗甲油和自然油分的痕跡。能使得指甲油多維持幾天。”
——Emma Cox，著名美甲師
28.減少身體炎症的食譜
“如果能夠改善生活方式，普通人的壽命可以延長12年以上。長壽食譜以豆類和含有豐富維生素的蔬菜水果為主，同時攝取富含鈣質的優酪乳、牛奶和乾酪。”
——丹·比特納，《藍色地帶》一書作者
29.防止敏感的脫毛方法
“如果你計畫在離開家去度假前熱蠟脫毛，最好在離開前24小時做這個工作——這可以讓你肌膚在被太陽曬之前有足夠的時間進行自我修復。記得總是要在向著毛髮生長的反方向揭去蠟條，並且確保塗抹防曬霜來保護皮膚。”
——Otylia Roberts，《簡單脫毛》一書作者
30.自製足部磨砂膏
“如果你深受乾燥開裂的後腳跟之苦，製作你自己的抗菌磨砂膏：一把海鹽加上杏仁油。在洗浴時把你的雙腳塗滿磨砂膏，然後你就有了一雙光滑、適合於夏日涼鞋的雙足。”
——Agi Mirz，著名美甲師
