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想要擁有深V迷人“事業線”?9大類豐胸食品全公開,無副作用的天然美胸法你一定要試試!


不論是20、30、40歲年齡層的女人, 完美的胸型和減肥一樣都是不停追尋的夢想, 不管是小胸還是大胸, 都有男人不懂的煩惱存在。 為了製造那一個比一個還深的事業線,
女人練就十八般武藝, 還私藏不少秘密武器, 甚至要忍受皮肉之苦。 其實不少天然食材當中都有讓女人趨之若鶩的美胸效果, 像是常聽到的豬腳、海鮮和豆漿等等, 海報網編編整理了9大類營養食品, 想要擁有深V美胸的你絕對不能錯過。

蔬菜類:
最常聽到, 也最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜, 可以多吃山藥沙拉、青木瓜燉排骨、涼拌青木瓜絲等等。 蔬菜不僅可以讓身體健康、排便順利, 富含維他命A、E的蔬菜像是:芹菜、花椰菜、葵花籽油等, 都能刺激體內雌激素。
豆類製品:
豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類, 都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮, 能調節雌激素的分泌, 刺激乳腺發育, 達到豐胸健美效果。

膠原蛋白與膠質:
不少美容保養產品也常標榜含有膠原蛋白, 可見膠原蛋白對女人有多重要!膠原蛋白和膠質可緊致肌膚、增加胸部發育, 防止胸部肌膚鬆弛。 像是:豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳 (若膽固醇偏高者, 以黑白木耳為佳) 等等。
高蛋白:
一般蔬菜肉類都含有豐富蛋白質, 可幫助胸部發展。 尤其是高蛋白的鮮奶、優酪乳與蛋類, 能刺激乳腺發育。 因此豐胸食譜中——牛奶燉雞, 將嫩雞加入牛奶慢火熬燉,
好吃美味又能有豐胸效果。
海鮮類:
天然海鮮也是名列豐胸食品前幾名, 像是:蛤蠣、蚵仔和蝦貝類等等。 含有豐富的鋅是製造荷爾蒙的重要元素, 能促進乳泡漲大, 胸部也因而成長, 達到豐胸效果。
水果類:
除了動物性的膠質, 植物性的膠質也要多吃,
對豐胸有很大的助益。 包括:蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物, 還能防止胸部變形。
中藥類:
中藥是中國人的驕傲, 對症下藥效果也能很驚人。 平時煮魚湯或是豬心湯時加入一些紫河車、當歸、北旗、紅棗、白勺、雲苓等等, 不但能強健脾胃,
增強人體的吸收能力, 也有助胸部的發育。
酒釀蛋:
甜酒釀含有糖化酵素, 為天然的荷爾蒙;而雞蛋擁有高蛋白質營養, 不僅可促進胸部成長, 也有養顏美容的效果。 生理期間早晚服用一碗, 可達美容和豐胸的效果。 但減重者, 建議作為早餐食用, 不要搭配其他食物。 做法:將酒釀加入煮好的蛋中, 加入少量黑糖或代糖即可。
蜂皇漿:
因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用, 連續服用數月, 即能有一定的豐胸功效。
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