今年的春天似乎比往年都要來得更晚一些， 時陰時雨的天氣加上遲遲不肯離開的降雪， 讓很多海報Girl都覺得寒冷和壓抑。 海報網美容健康部編編收到不少來信，
報友Summer的來信：
“又下雪了， 天空灰灰的， 手腳冰涼的， 最近真是每天都覺得不開心……上班沒精打采的， 下班也是對什麼事都提不起興趣， 最煩是那兩天小肚子酸痛酸痛的…… 因為天氣不好， 我都1個月沒門了， 連逛街都懶得逛， 每天就趴在海報網上看看新聞放鬆一下…… ”
報友Anne的來信：
“我是典型的經前症候群， 每次來那個之前都很煩悶， 脾氣抑制不住的差， 再加上本來工作壓力就大， 還沒法請假休息， 真讓我煩上加煩啊！親愛的海報編編， 能不能給我推薦一個外用方法緩解呢 (我很不愛吃藥的) ？”
報友Bella的來信：
“幾個月以來我的睡眠一直很差， 不但皮膚變差了， 很容易起痘， 這邊沒好那邊又起，
在陰沉漫長的冬季和陰雨連綿的春季， 女性很容易產生“季節性情感障礙”， 這是因為陰霾寒冷的天氣以及日照時間不足， 會影響人體內的荷爾蒙分泌，
此外， 因為工作與生活的雙重壓力， 飲食不注意營養均衡， 長期減肥等原因， 很多女性都有經前綜合症和睡眠紊亂症。 雖然到處都不舒服， 但去看內科醫生也不管用。
海報編編建議你改善作息， 多接觸陽光， 多做健康運動， 另外， 還有一個懶人用的好方法：用快樂鼠尾草精油， 簡簡單單的芳香療法， 就可以快速為你帶來愉悅體驗， 令心靈享受到徹底的淨化與放鬆， 不但擺脫鬱悶的情緒， 更激發出積極、平和、柔美的女性魅力哦！
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神經緊張， 爭強好勝與驚慌失措的狀態， 都能藉這種溫暖放鬆的精油得到舒解。
鎮定緊張不安的情緒， 改善頭痛和偏頭痛， 同樣的安撫作用還可舒緩焦慮的狀態， 以及伴隨而來的肌肉痙攣。
鼠尾草讓人歡愉的效果可帶來幸福的感受， 並使人感到生命充滿希望， 是極佳的神經振奮劑。
讓即將臨盆的准媽媽精神放鬆， 幫助順利生產， 並可安撫產後憂鬱症。 鼠尾草讓人振奮歡愉的特性， 可用於戒除藥癮的過渡期， 因為它能排解該階段身心煎熬的無助感。 對全身均有調節、平衡的功效。
鼠尾草是女性子宮的良好補藥， 特別有益於子宮方面的問題， 是荷爾蒙的平衡劑， 能調節太少的月經流量， 減輕經前症候群的症狀。
鼠尾草在解決性問題上有良好的聲譽， 因為它能控制潛在的壓力， 相對地對男性及女性的生育力均有正面的促進作用。
鼠尾草能幫助肌肉舒展，因而可改善下背部的痙攣性疼痛。
舒緩消化方面的困難，如胃脹氣、胃痙攣，據說也是腎臟的良好補藥。
抑制過度的出汗，對中止伴隨肺結核而生的頻汗極有效果，對於氣喘和喉嚨痛也很有用。
可強化身體的免疫系統，為病後的虛弱狀態提供活力，適合在複健階段使用。
海報商城唯®旗艦店“快樂春天”活動：
VIE 100%快樂鼠尾草精油，現在搶購立即節省65元！
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“快樂春天”活動特價：195元 (會員折上折)
活動時間：2010年3月16日~3月31日 (限量10只，搶完即止)
建議使用方法：
需要調節情緒時候可以進行熏香，使用香薰爐、擴香器等方法在室內熏香。
[圖] 歐洲鄉村茂密的鼠尾草花田
延伸閱讀：金韻蓉老師的《精油全書》關於快樂鼠尾草精油的章節
為什麼叫做快樂鼠尾草？因為它的英文叫做Clary Sage，所以聽起來有點像快樂的意思。快樂鼠尾草精油 (VIE Clary Sage Oil) 在使用3小時之內，就會令人覺得很放鬆，很舒服。如果你常常感到困惑、情緒起伏、遇事做不了決定；或總是心不在焉、提不起勁、情緒 低落。鼠尾草精油都可以幫助你，使生活恢復和諧和平靜。
在我們需要頭腦清醒地面對生活和工作，以及策劃前進的腳步以達成期望時，鼠尾草是最適合的精油。她有效地調節荷爾蒙，整頓我們低落的情緒，使我們由內而外的散發出快樂。能幫助我們不被其他的因素左右，保持思路清晰，只專注於眼前的事，以充滿激情但冷靜的心情去完成夢想。
英文名：Clary Sage
拉丁文名：Salvia sclarea
家族科別：唇形科/薄荷科 Labiatae/Lamiaceae
精油外觀：淡黃綠色近無色液體
香味：帶點迷幻氣味的甜青草味，香味濃厚
協調油：絲柏、柑橘屬植物、胡荽、乳香、天竺葵、茉莉、杉木、檀香木。
植物簡介：生長於歐洲及地中海沿岸地區。鼠尾草開白色、紫羅蘭或粉紅色的雙唇瓣花朵，以及含有四顆果仁的果實。整株植物多毛且充滿香氣。目前鼠尾草精油主要製造國家為法國、蘇俄、保加利亞及美國。
Clary這個字乃源自於拉丁名clarus，意謂“潔淨”。鼠尾草的種籽汁液略帶黴味，常用於清洗眼睛。古代的藥師認為鼠尾草能治療所有的眼疾，包括白內障。
種植地區：歐洲、摩洛哥、俄羅斯、保加利亞、法國、美國
快樂鼠尾草精油萃取部位：以蒸汽蒸餾法將精油自鼠尾草之花朵及葉片中取出。
鼠尾草精油對於情緒的療效：
身心疲憊、多動症、幽閉恐懼症、罪惡感、壓抑 (生育後，月經前和更年期)、內疚、喜怒無常、強迫症、驚恐、偏執狂、精神錯亂。
鼠尾草精油對於身體護理的療效：
皮膚保養：痤瘡、水皰、頭皮屑、掉頭發、油性皮膚、油性頭髮、潰瘍、皺紋、結膜炎
循環系統、肌肉和關節：高血壓、肌肉酸痛
呼吸系統：氣喘、喉嚨感染、哮喘
消化系統：腹部絞痛、痙攣、消化不良、胃脹氣
生殖泌尿系統：月經不順、經痛、產痛、經血量不足、更年期月經量減少到停經階段的不適症狀
神經系統：憂鬱、不孕、陽痿、偏頭痛、神經緊張以及壓力引起的症狀
鼠尾草精油安全使用須知：
請勿將鼠尾草與另一種植物“山艾” Garden Sage (拉丁名Salvia Oficinalis) 搞混，因山艾含有大量的荊酮 (Thujone，某種有毒的化學成分)，不能用於精油，只有西班牙品種的山艾所萃取出的精油才可使用。但鼠尾草(clary sage)卻很安全。
使用鼠尾草精油之後絕對不可以喝酒，因為它是天然的虛幻麻醉劑，會引起幻覺，因此使用後開車也要小心。孕婦不可以使用。
鼠尾草能幫助肌肉舒展，因而可改善下背部的痙攣性疼痛。
舒緩消化方面的困難，如胃脹氣、胃痙攣，據說也是腎臟的良好補藥。
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為什麼叫做快樂鼠尾草？因為它的英文叫做Clary Sage，所以聽起來有點像快樂的意思。快樂鼠尾草精油 (VIE Clary Sage Oil) 在使用3小時之內，就會令人覺得很放鬆，很舒服。如果你常常感到困惑、情緒起伏、遇事做不了決定；或總是心不在焉、提不起勁、情緒 低落。鼠尾草精油都可以幫助你，使生活恢復和諧和平靜。
在我們需要頭腦清醒地面對生活和工作，以及策劃前進的腳步以達成期望時，鼠尾草是最適合的精油。她有效地調節荷爾蒙，整頓我們低落的情緒，使我們由內而外的散發出快樂。能幫助我們不被其他的因素左右，保持思路清晰，只專注於眼前的事，以充滿激情但冷靜的心情去完成夢想。
英文名：Clary Sage
拉丁文名：Salvia sclarea
家族科別：唇形科/薄荷科 Labiatae/Lamiaceae
精油外觀：淡黃綠色近無色液體
香味：帶點迷幻氣味的甜青草味，香味濃厚
協調油：絲柏、柑橘屬植物、胡荽、乳香、天竺葵、茉莉、杉木、檀香木。
植物簡介：生長於歐洲及地中海沿岸地區。鼠尾草開白色、紫羅蘭或粉紅色的雙唇瓣花朵，以及含有四顆果仁的果實。整株植物多毛且充滿香氣。目前鼠尾草精油主要製造國家為法國、蘇俄、保加利亞及美國。
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鼠尾草精油對於身體護理的療效：
皮膚保養：痤瘡、水皰、頭皮屑、掉頭發、油性皮膚、油性頭髮、潰瘍、皺紋、結膜炎
循環系統、肌肉和關節：高血壓、肌肉酸痛
呼吸系統：氣喘、喉嚨感染、哮喘
消化系統：腹部絞痛、痙攣、消化不良、胃脹氣
生殖泌尿系統：月經不順、經痛、產痛、經血量不足、更年期月經量減少到停經階段的不適症狀
神經系統：憂鬱、不孕、陽痿、偏頭痛、神經緊張以及壓力引起的症狀
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