去哪裡能找到最有效的美容護膚好方法？不如就先從最有保養經驗的女明星那裡開始找找看！今天，海報編編就從性☆禁☆感美人舒淇及她的御用造型師那裡取得保養“真經”！保養品該如何選購？舒淇最重視的保養步驟是什麼？現在馬上來跟你分享！
舒淇的護膚心得：
養成兩大好習慣，膚質一定好
女明星的保養秘方總是讓一般女生好奇，舒淇說：“其實很簡單，就是要把清潔、和保濕兩個基礎步驟做到好。”舒淇的御用造型師Roger老師補充到：“我、舒淇和一幫朋友，都是同一類的人，絕對不採用激烈的保養手段，去傷害皮膚。就像每天吃好的食物身體會健康，每一天力行善待肌膚，有耐心，持之以恆，就一定能擁有好膚質。我們不管再累再忙，回到家一定不偷懶，卸妝之後、再洗臉一次，做足兩個清潔步驟，然後用適合的保濕品，就能保住肌膚所需的水分和養分。”
當被問到如何加強保養的方式，Roger說：“女明星的工作環境，工作時間長，飛來飛去，環境常變換，飛機的艙壓和異地季節與氣候，對人的皮膚是傷害很大的，所以保養要更加勤勞。我們兩個都是面膜控，每天都固定敷面膜。舒淇上妝前一定會敷面膜，讓皮膚處在最佳狀態，回家後加強保濕，有時一天會用上兩片面膜。”
一片面膜，就能保養全身，也是舒淇貢獻的想法，她說：“這片面膜的料很珍貴，也很多，我敷臉的時候，會把卡紙上的料拿來按摩頸部、手腳，等於同時完成身體保養，很方便。”
Roger老師為4個護膚觀念：
1、質地粘稠的美容護膚產品，請小心
選面膜或是保濕產品時，消費者常以為“越黏稠的產品滋潤度就越高”，其實這只是因為產品添加了許多的增稠劑，而不是優質保濕劑，它根本無法被皮膚吸收，還有可能會堵塞毛孔。使用感，並不等於成分的精緻度。現在保養品趨勢，就是質地偏清爽，這正是因為把一些多餘的化學添加物抽離，以減輕對皮膚所造成的負擔。挑選保養品時，最好儘量避免質地“過於濃稠”的產品。
2、卸妝、洗臉，必備兩步驟
卸妝，不等於洗完臉。卸妝產品上千種種，油狀、霜狀，乳狀……不管你使用哪一種產品卸妝，之後都一定要再用潔面產品清潔一次才正確。否則產品中的乳化劑若不夠優質，或是個人使用習慣錯誤，造成乳化不完全，殘留在皮膚上，都對皮膚健康不利。
3、過度去角質，皮膚會變薄，更易受傷老化
你是否有這種經驗，去角質後皮膚似乎變得很好，但才過一下子，又感覺皮膚變差了，這就表示皮膚最重要的保護膜已經被你破壞了。皮膚的角質變的太薄，是很大 的危機，尤其東方人的角質天生就比較薄，如果用物理性的或是濃度太高的去角質產品，會讓稚嫩的皮膚過早曝露，反而讓皮膚對外在環境的保護力降低，老化加 速，水分更易流失。因此去角質應該選用溫和的成分，比如兼具保濕功能的乳酸。
4、含酒精成分，不一定危險
保養品中，有時會添加非常微量的酒精，為的是要讓其他成分能有效的被吸收，不見得就不好。當然如果聞起來有濃重的酒精味，還是要避免。參考基準是，標示上有酒精成分，但使用上是無感的，就表示其酒精濃度與劑量並不會過高，不用太擔心。
Roger老師教你如何選擇適合的保濕產品：
沒有永遠的幹性肌！測試20天，見真章！
消費者常依膚質分類，選購保養品。但常出國的人就會發現，膚質是會隨著氣候環境而改變，所以並沒有真正的幹性肌，只有健康、不健康的肌膚。保養品，也不需要用得太複雜，因為皮膚要的很簡單，只要補足水分和胺基酸，就能達到油水平衡的健康狀態。
一個適合你的產品品，只要使用15~20天后，用以下兩種方式測試，就能準確地看出它的效果。
1、目測
皮膚變亮，但用手摸不是出油的那種油光；皮膚看起來也沒有變的更薄。
2、觸感
使用指腹輕彈肌膚，感覺有厚度(角質沒變薄)，有彈性，按一下會像海綿那樣彈回來，也不會過於緊繃。
如果兩項檢測都通過，就表示這項保濕品適合你，已經幫妳的皮膚修護回健康狀態了。
