黑頭其實就是角質栓塞的一種情況，
毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔裡，
油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化後呈現黑色，
所以我們俗稱它黑頭。
因為T字部位油脂分泌旺盛，
所以黑頭通常出現在我們的額頭、鼻子等T區部位。
在陽光下過度曝曬、過度清潔、擠痘痘的壞習慣都是造成黑頭的原因。
◆ 鼻貼的使用原理
鼻貼是一種最有效的黑頭去除方式， 能清理出很多髒東西。 但只有正確使用， 才能讓它達到去黑頭和收縮毛孔的功效。 鼻貼去黑頭是一種物理解決方法， 借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。
◆ 使用鼻貼的注意事項
□ 使用時首先要注意， 使用的部位不能有紅腫、發炎或是有傷口、破皮的現象， 否則容易弄破暗瘡或令傷口發炎。
□ 在使用時都會有一定的刺激性， 敏感肌膚者慎用。
□ 每星期最多兩次， 且每次間隔3天以上，
◆ 鼻貼的正確使用方法
1.使用前先用溫水將臉洗淨， 在熱水的蒸汽中適當蒸臉， 讓面部毛孔適度張開、角質軟化， 有助於清潔及排出毒素， 令效果更加理想。
2.鼻貼要在濕的情況下才能貼得穩， 所以蒸面後無須將水擦乾， 直接貼上鼻貼即可。 如果鼻貼貼上後依然有些部位貼不緊， 可用棉花沾少許水或化妝水拍上鼻貼， 來幫助貼穩。
3.去除時鼻貼時必須由下至上拉， 動作要快， 才有理想的效果。 然後用溫水將局部殘餘清洗乾淨。
◆撕開鼻貼後馬上收縮毛孔
清除完黑頭後， 要馬上用化妝棉將冰凍的清爽無香料的爽膚水或純淨水敷於鼻子和T字部位， 鎮靜皮膚外， 收縮毛孔。 如果想消炎， 則可用蘸了適量酒精的棉花輕拭。 此外， 也可以在鼻膜後用能緊致肌膚的蛋清塗一層在鼻子上， 幹了之後洗掉， 再擦上一層收斂水來抑制毛孔變大就大功告成了。
正確使用鼻貼是去黑頭的一種有效方法， 但要預防黑頭頻繁出現， 還要注意一些日常護膚習慣哦。
◆勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗乾淨， 但一天最多不超過三次。
◆少化妝：因為很多化妝品中所含的油脂常會導致毛孔阻塞、讓皮膚無法正常地呼吸， 導致痘痘粉刺和黑頭的出現。
◆要防曬：如果過度暴曬在陽光之下， 除了會造成表皮細胞代謝不正常， 還會造成結締組織失去彈性， 導致毛孔粗大， 粉刺氾濫。
◆不熬夜：有、熬夜過多，
睡眠時間過少，
會導致身體新陳代謝紊亂，
導致內分泌失調，
使皮膚粗糙、暗淡無光。
同時也可能引發痘痘、黑頭的出現。
◆養成好的飲食習慣：很多大家喜歡吃的油炸食品、奶油糕點、堅果類、巧克力等其實都是導致皮膚粗糙的頭號元兇。 所以飲食要儘量清淡， 多補充維生素C。
