皮膚發紅是面部皮膚過敏常見的症狀之一，
當臉部過敏發紅是該怎麼辦，
有什麼辦法可以緩解嗎？趕緊來看看。
1、遠離易過敏物質
引起皮膚過敏的物質有很多， 首先要找出過敏原並遠離是最好的辦法。
2、及時潔面保濕
發現過敏馬上用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部， 在還沒有完全抹幹水分時塗上薄薄的保濕產品， 並身處陰涼環境下， 能迅速鎮靜皮膚。
3、用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺， 但一定要用不含酒精的爽膚水， 選擇性質溫和的， 塗抹時用食指、中指及無名指指腹輕彈， 千萬不要用力拍打， 以免刺激。
4、多補充維他命C
缺乏維他命C， 容易令皮膚粗糙枯乾， 從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀， 在含豐富維他命C的蔬果中， 梨與奇異果是首選， 多吃可以加強皮膚組織， 有助對抗外來敏感。
5、常用冷水洗臉
常用冷水洗面能增加皮膚的抵抗力， 如皮膚不適應， 可先用溫水(20℃—30℃)， 再逐漸降低水溫， 使用天然材料製成的洗面乳或刺激性小的香皂， 最好使用防敏洗面乳， 洗澡和洗臉分開。
6、臉過敏發紅癢食療根除方法
胡蘿蔔
其中大量的維生素和礦物質就是胡蘿蔔的重要營養價值， 胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素和維生素、礦物質的配合， 可以有效防止臉過敏發紅癢的症狀。
豆芽
豆芽中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及維生素C等微量元素， 多吃豆芽不僅可以增強個人體質還可以預防皮炎病的發生， 從而防止臉過敏發紅癢。
紅棗
紅棗中含有豐富的抗敏感物質， 即環磷酸腺苷， 環磷酸腺苷可以有效組織身體發生過敏反應， 因此可有效防止臉過敏發紅癢的現象。
蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒， 經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力， 同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
臉部過敏護理小貼士
1、避免外界刺激
面部發紅者要盡可能避免紫外線、冷熱空氣、煙霧以及汽車尾氣等物理性刺激， 出門應做好防曬和皮膚保護工作。
2、防止角質層損傷
面部皮膚過敏發紅後，
要注意對皮膚角質層的保護，
不要使勁揉搓皮膚，
也不要過度使用去角質的產品。
臉部過敏發紅者一定要重視對皮膚的護理， 以免症狀更加嚴重， 遠離過敏原， 做好皮膚保護工作。
