33D嫩☆禁☆模凱特·阿普頓(Kate Upton)性☆禁☆感魅力一路躥升,健康窈窕身材如何養成?Kate的獨家瘦身秘笈一起來分享!
2016-02-05
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你愛或是不愛,凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的超Hot身材都擺在那裡。不過米國男人表示,他們快要愛死凱特·阿普頓 (Kate Upton) 這個性☆禁☆感寶貝啦!
近日,擁有33D超好身材的凱特·阿普頓 (Kate Upton) 拿下了2012年《體育畫報》美國版泳裝特刊的封面。這本暢銷的男性體育雜誌從1964年就開始推出泳裝特刊,至今已有49年歷史,凱特·阿普頓 (Kate Upton) 曾經憑著在2011年《體育畫報》泳裝特刊的火辣亮相奪得“年度新秀獎” (Rookie of the Year) ,一年之後,她就打敗眾多美女成為了該刊的封面女郎,凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的性☆禁☆感殺傷力可見一斑。
很多海報報友都犀利吐槽說凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的性☆禁☆感太過直露,難登大雅之堂。確實,氣質不是凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的亮點,這可能也是時尚圈還不肯對這位人氣麻豆敞開懷抱的原因。雖然接下了Guess的代言、還為維多利亞的秘密 (Victoria's Secret) 、Jenna Leigh等品牌拍攝了內衣Lookbook,但凱特·阿普頓 (Kate Upton) 暫時還是個“性☆禁☆感寶貝”,沒有拿到高級成衣品牌的代言,沒有登過主流時尚雜誌的封面,時尚界人士還評價她“長得像足球明星的老婆”。不過就算你不喜歡凱特·阿普頓 (Kate Upton) ,也還是會忍不住要多看幾眼她的熱辣大片——凱特·阿普頓 (Kate Upton) 33D的洶湧“波濤”、火辣撩人的身體曲線、青春中又帶著幾分嫵媚的性☆禁☆感氣息確實很吸睛!
要知道,這個19歲的嫩☆禁☆模為了保持這種“低級的性☆禁☆感”可也費了不少功夫!如果你也像海報網編編一樣,對凱特·阿普頓 (Kate Upton) 火辣辣的身材有點“羡慕嫉妒恨”,那就一起來看看她保持健康窈窕身材的瘦身秘笈吧!
1、每天去健身房報到
就像其他的超模一樣,凱特·阿普頓 (Kate Upton) 接受的是私人健身教練為她量身定做的訓練課程。為了讓身體保持健康窈窕,凱特·阿普頓 (Kate Upton) 每天至少要在健身房呆上一個小時。
2、經常更換運動項目
凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的私人教練認為,經常更換運動的項目是非常有必要的,這樣才可以讓不同的肌肉組織都得到鍛煉。所以,凱特·阿普頓 (Kate Upton) 接受的也是“綜合訓練”,比如一開始在跑步機上慢跑,然後練習一會兒跆拳道以伸展肌肉,接下來是快走,最後是踏步訓練。
“綜合訓練”的項目也是不固定的,每次都不一樣,不過凱特·阿普頓 (Kate Upton) 表示,普拉提和跆拳道是她的最愛。
3、健康飲食
作為性☆禁☆感麻豆,凱特·阿普頓 (Kate Upton) 不追求骨瘦如柴的乾癟身材,所以也無須節食餓肚子,只要吃得健康就好。在她的食譜裡,佔據主要位置的是“燕麥粥、蔬菜沙拉和富含蛋白質的食物”,一些健康小吃也是被允許的,比如杏仁。凱特·阿普頓 (Kate Upton) 說:“我盡可能地遠離紅肉,不是因為別的,而是我就是討厭那東西。”
4、偶爾縱容
凱特·阿普頓 (Kate Upton) 說,她很在意自己所吃的食物是否對她的健康有益,不過她偶爾也會放縱一下自己,享用一些冰淇淋、薯條或紙杯蛋糕。
凱特·阿普頓 (Kate Upton) 演繹的性☆禁☆感大片總是“衣衫不整”,肆無忌憚地展現她的性☆禁☆感好身材。那麼,正式場合下的凱特·阿普頓 (Kate Upton) 究竟是什麼樣子的呢?穿著精緻禮服的她是否仍然不具備代言大牌的優雅氣質?海報網編編奉上了性☆禁☆感寶貝最新的活動照,想知道答案的報友就往下翻翻吧!
凱特·阿普頓 (Kate Upton) 近期活動照,“性☆禁☆感寶貝”的站姿似乎略顯生硬哦!
各位報友們覺得凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的氣質如何?
凱特·阿普頓 (Kate Upton) 近期活動照
凱特·阿普頓 (Kate Upton) 近期活動照
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