眾所周知， 蜂蜜有很好的美容效果， 無論是內服還是外用都可以起到滋潤補水的作用， 為很多JMS所喜愛。 蜂蜜用作美容除了服用和蜂蜜洗臉以外，
蜂蜜花粉祛斑面膜
據說花粉是治療色斑的最好方法， 有一些研究花粉的單位研究出花粉祛斑的產品， 有效率達到94%以上，
方法：取花粉5克研成細末， 與2份蜂蜜調製， 可以加適量的水稀釋即可外用， 保持30分鐘後洗去。 (注：如果配合內服花粉， 有更好的祛斑效果)
功效：具有保持皮膚生理平衡， 改善老化皮膚要素， 消除色素斑和蝴蝶斑， 防止皮膚乾裂和使皮膚細嫩光滑、具有彈性。
紅糖蜂蜜面膜祛斑
紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質， 可以有效保護和恢復表皮、真皮的鎖水能力， 強化皮膚彈性同時補充皮膚營養， 促進細胞再生。 還有的某些天然酸類和色素調節物質， 可有效調節各種色素代謝過程， 平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況， 減少局部色素的異常堆積。 對於祛斑有不錯的功效。 面膜製作方法如下：
1：材料準備適量的紅糖和一些蜂蜜， 一個雞蛋的蛋清就可以了。 這些材料在家裡就可以找到， 用量方面JMS可以根據需要自由調節；
2：攪拌均勻然後第二步， 將紅糖、蜂蜜、蛋清都倒入到一個小碗中， 放入一點清水，
3：塗抹到臉上潔面後把這個糊糊的“面膜”塗抹到臉上， 配上適度的按摩， 讓肌膚更好地吸收其中的養分， 紅糖呈現顆粒狀時還可以去角質；
4：清潔肌膚按摩完畢以後再用清水洗乾淨臉， 讓肌膚恢復乾爽的狀態，
牛奶蜂蜜VE面膜
大家一定見過維生素E的廣告，
沒錯，
主打的功效就是祛斑，
所以蜂蜜和維生素E混合製成的面膜也有祛斑的作用。
此面膜需要的元素很簡單，
牛奶、蜂蜜和維生素E即可。
維生素E使用天然維生素E效果會更好一些。
1.取適量的牛奶和蜂蜜， 比例為1:1， 夠一次使用的量即可， 不宜久放， 最好是用的時候才製作；
2.取一粒維生素E膠丸， 用針刺破， 把VE擠到蜂蜜當中， 混合以後即成；
3.基礎潔面以後使用， 時間大約20分鐘， 然後用清水洗去， 每週使用2到3次為宜。
功效：營養滋潤皮膚、祛斑美白、去除皺紋的作用， 如果您是DIY愛好者，可以自己動手嘗試一下。
蜂花粉面膜
什麼是破壁蜂花粉？
破壁蜂花粉就是在低溫的情況下暫態將蜂花粉破壁粉碎，這樣原來15－50微米的花粉粒就變為5微米以下的細緻粉末，便於皮膚吸收。
面膜的製作方法：
破壁蜂花粉2～5克和蜂蜜適量，蛋清1個，加水調和成糊狀，均勻塗抹於面部，30分鐘後除掉。
功效：消除面部黑斑和暗瘡等。
花粉玉面膏
1.玉米蜂花粉(破壁)l份，熟蜂蜜(經過加熱煉製的蜂蜜)l份，澱粉適量，加水調成糊狀；
2.洗臉後塗在臉上，輕輕按摩10分鐘，20分鐘後用溫毛巾擦拭。
功效：玉米花粉中的維生素、礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭髮屑、化妝品過敏等都有很好的功效。維生素A可滋養毛孔，B6可以改善皮膚品質，B2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發生。
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面膜的製作方法：
破壁蜂花粉2～5克和蜂蜜適量，蛋清1個，加水調和成糊狀，均勻塗抹於面部，30分鐘後除掉。
功效：消除面部黑斑和暗瘡等。
花粉玉面膏
1.玉米蜂花粉(破壁)l份，熟蜂蜜(經過加熱煉製的蜂蜜)l份，澱粉適量，加水調成糊狀；
2.洗臉後塗在臉上，輕輕按摩10分鐘，20分鐘後用溫毛巾擦拭。
功效：玉米花粉中的維生素、礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭髮屑、化妝品過敏等都有很好的功效。維生素A可滋養毛孔，B6可以改善皮膚品質，B2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發生。
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