在日常生活中應隨時隨地護理雙手，
尤其是在做家務時，
手部肌膚接觸過多的刺激性物質，
一雙手很容易受到傷害，
防患於未然是關鍵。
1、手部皮膚要及時呵護， 每次洗手之後， 不必把手完全擦乾， 然後在手上塗抹上護手霜或者手膜， 是手部皮膚水分及時鎖住， 每天可塗抹多次。
2、護手霜不單單是要塗抹手指， 指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。
3、手部非常乾燥時， 可以塗上一層厚厚的護手霜， 然後包上保鮮紙， 或者戴上橡膠手套， 1小時後摘下來， 可以使雙手滋潤柔軟。
4、在睡前用橄欖油按摩，
可以防止指甲脆弱易斷，
對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。
5、在觸手可及的地方準備護手霜，
例如：辦公室、梳粧檯、廚房等，
每次工作完之後，
及時使用，
可緩解手部乾燥情況，
有效保護雙手。
6、手上長了倒刺， 可用溫水加一點白醋（或者檸檬汁）泡手5分鐘， 每天都堅持， 也可以採用食療方法，
7、在冬天要注意少接觸冷水，
洗完手之後，
一定要及時塗上護手霜，
防止手部裂痕及凍瘡。
達人推薦：
1、經常按摩雙手。
用中性洗手乳洗完手之後，
再用溫水沖洗，
擦乾，
再抹上保濕型保養品，
最後對雙手進行按摩。
2、做手部運動，
按摩指頭、指關節、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手，
3-5分鐘即可。
3、自己動手調製植物性護手霜，
將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中，
再均勻抹到手上，可以起到去除死皮和保濕的作用。
4、注意洗手時要清除指甲內的污垢，注意飲食均衡，補充營養。
美容護膚
怎樣美白手部肌膚 手部護理的基本步驟
怎樣護膚手 手肘皮膚美白的方法
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