1、潔面
油性肌膚的美眉最好每天午休過後， 用點保濕噴霧， 然後用化妝棉輕輕的按， 這樣相當於一次簡單的潔面， 吸走臉上多餘的油脂。
洗臉一定要徹底清洗乾淨，
不要讓化妝品殘留在臉上。
避免使用皂化成分的潔面劑，
皂化成分會破壞肌膚的酸性保護膜，
使肌膚失去抵抗力，
更容易引起細菌感染。
2、護膚品根據膚質挑選
不要使用含油類成分過多的化妝品，
如含高油分的防曬霜等。
護膚品不要盲目使用，
要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質後，
再有針對性的使用。
TIPS：
防曬霜可以用質地較輕薄的， 例如NEUTROGENA的防曬霜就不會油。
3、多進行清潔
a、保持頭髮清爽、頭髮清潔,儘量不要使用髮膠類產品，
使頭髮處於清爽狀態。
b、被單、枕巾和睡衣要定期清洗，
否則會滋生很多蟎蟲，
易生痘。
4、養成好的作息時間
這是最必要的。 如口周部位長有痘痘， 應停止使用含氟的牙膏。 額頭長痘痘的人， 睡覺時一定要把劉海夾起來。 避免造成前額長痘。 保證充足睡眠， 飲食起居要有規律。
TIPS:少用電腦，
睡覺時手機不要開機放床頭，
輻射會對肌膚造成傷害。
切忌熬夜，
熬夜是美肌的最大天敵。
最好在11點前睡覺。
5、飲食也要有規律
火的東西儘量少吃， 比如辛辣的， 應多喝些花茶， 可以美容肌膚， 多攝取維生素C含量較多的蔬菜和水果。
容易長痘痘的MM要避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡等食物， 這類食物在體內容易產生毒素；已經長了痘痘的MM， 一定要禁吃海鮮、芒果等食物。
每天喝8杯水。清早起來空腹喝一大杯水，這樣可以有效清腸胃。每天排便。堅持養成良好的排毒習慣，必要時可以吃潤腸藥劑調理。避免情緒緊張，保持心情愉快。
必學基礎護膚法 洗臉的正確方法
春季小露背 後背長痘怎辦
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