無論是男生還是女生，
臉上有無青春痘似乎已然成為判斷皮膚好壞的新標準，
那麼女生怎樣才能徹底祛痘呢？小編介紹老中醫妙招來幫你，
一、養成良好的生活習慣
首先要注意面部和手部的衛生， 常用溫水洗臉， 避免用鹼性大的肥皂， 不用多油脂和刺激性的化妝品， 以免進一步堵塞毛孔， 使痘痘加重。
其次不要用手去擠、捏、掐痘痘， 這樣會使炎性細菌向深部發展使痘痘更嚴重，
二、合理護膚
平時注意護膚， 經常使用控制油脂分泌和具有保濕效果的護膚品。 但是不要濫用化妝品， 上班注意衛生規律， 不要濃妝豔抹， 淡妝更自然、更適宜。
三、服用藥物需注意
有的藥物會使痤瘡病情加重，
包括有些雄激素和皮質類固醇激素，
以及齒族元素和苯妥美鈉、異煙肼等藥物。
使用這些藥物時需請醫師指導，
儘量避免使用。
四、注意飲食
飲食要做到合理調配，
可以“三多兩少”做起。
要經常食用多鋅食物如玉米、扁豆；多維他命食物如紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、動物肝臟等；多粗纖維食品如全麥麵包、大豆、筍等。
同時要做到：少肥甘厚味如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物；少辛辣腥臊食物，
以免加重痘痘或引起過敏情況。
五、心情開朗最重要
保持樂觀情緒和充足睡眠，
避免情緒焦慮和緊張；保持樂觀愉快情緒，
勞逸結合；保持大便通暢。
這些都有利於身體排毒，
減輕痘痘。
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