痘痘是最不招人待見的一個肌膚問題，再溫柔甜美的美女一旦臉上冒出一顆痘痘，也會對著鏡子心裡詛咒它幾百次。今天小編帶你重新認識一次痘痘的成因，教你如何從內而外調養，拒絕痘痘來臨。
1、前額
主要反射區：肝臟
長痘內因：肝臟排毒不暢，毒素累積；心火旺盛，血液迴圈有問題。
內因分析：這段時間的你可能工作壓力過大，作息時間無序，熬夜時間較長，脾氣暴躁。
應對措施：當痘痘告訴你哪裡生病了，千萬要注意早睡早起，多作運動，學會放鬆自己，多喝水的同時不妨自己泡一壺杭白菊茶。
2、印堂
主要反射區：心臟
長痘內因：胸悶，心律不整，心悸。
內因分析：這段時間你可能經常進行大體力量的運動。或者，應酬較多，煙酒不斷。
應對措施：慢走散步，多聽輕音樂，時刻告訴自己應該歇歇了。
4、鼻頭
主要反射區：胃
長痘內因：胃火旺盛，消化不暢。
內因分析：暴飲暴食，刺激性食物攝入過多。
應對措施：控制食欲，多吃“苦味蔬菜”，如果可以，泡野菊花喝或者給自己煮碗綠豆粥。
5、鼻翼
主要反射區：卵巢或生殖系統
長痘內因：卵巢囊腫，子宮肌瘤等婦科問題。
內因分析：性☆禁☆生☆禁☆活存在障礙，或者日常護理不當等。
應對措施：注意個人衛生，定期進行婦科檢查。
6、臉頰
主要反射區：肺
長痘內因：肺火蘊熱，肺氣不宣。
內因分析：當然，吸煙是最大的麻煩，或者你的工作環境可能含有毒害氣體，有時感冒引起的肺部炎症也不可忽略。
應對措施：戒煙！清晨深呼吸，多做有氧運動，晚飯後記得口含一片梨。
7、唇周
主要反射區：腸
長痘內因：腸熱便秘。
內因分析：如果你早晨不愛吃飯，或者特別喜歡把速食麵之類的當正餐，那你就惹禍上身。
應對措施：多喝水，趕緊補充水果蔬菜。
小編支招：內在身體注意調養後，同時護膚包養也非常重要。痘痘肌膚一定要注意卸妝和清潔，對於任何肌膚來說清潔都是最重要的，尤其是愛出油的痘痘肌膚。要讓肌膚保濕清爽感，拒絕油膩。
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