現在的女神都有著一個共同點那就是臉型特別的小巧， 對於大臉來說多少都會缺少一些氣質， 那要如何的變為小臉呢?要瘦臉也是有方法的喲， 今天小編就帶你去看看臉瘦才是女神范， 瘦臉操快速瘦臉變女神。
“啊”字訣瘦臉操
這種瘦臉操主要可以鍛煉我們的下巴和臉頰的肌肉。 我們可以對著鏡子， 面部的嘴型要呈“啊”字張開， 然後下巴要往下， 堅持10秒鐘。 以上動作我們需要重複3次以上才可以。
“撇”字訣瘦臉操
這種瘦臉操主要是為了加強面部臉和嘴角的肌肉。 我們可以把嘴巴閉上， 然後嘴唇儘量往右撇， 堅持10秒鐘後， 嘴唇再往左撇， 同樣堅持10秒鐘， 再換另一邊， 左右兩邊依次進行8次。
嘴唇撇動時我們的舌尖在嘴巴內可以按照上、右、下、左的順序， 順著順時針方向來對嘴唇內側的穴位進行按摩， 堅持3次效果更好。
“嚼”字訣瘦臉操
這種瘦臉操可以增強面部肌肉的靈活性。 在臉部肌肉完全放鬆的情況一， 把嘴巴張開， 然後像平時嚼東西一樣的運動嘴巴， 反復進行10次即可。
“縮”字訣瘦臉操
這種瘦臉操是可以訓練我們面部的肌肉。 首先我們要收縮臉頰， 眼睛盡可能的張大， 就像平時模仿猴子那樣， 堅持10秒鐘， 然後再重複3次即可。
