瞭解臉上長痘痘是什麼原因 夏季拒絕痘痘危機

■ 護膚編輯解析：痘痘是怎麼形成的
‖臉上長痘痘是什麼原因：潔面後不注意
喜歡洗臉， 一天洗超過2次以上的臉（過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂）。
流汗後或潔面後， 沒有隨手擦乾臉的習慣（弱鹼性的汗水有利於細菌繁殖， 中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度， 讓抵抗外菌侵入的能力減弱）

3、習慣摸摸臉， 摸摸頭髮或是有用手托腮的習慣。  
4、愛吃肉、油炸食物、甜點， 不愛吃青菜水果。

‖臉上長痘痘是什麼原因：不良生活習慣
喜歡吃速食、泡面當宵夜（容易造成便秘， 誘發青春痘、痤瘡）。
常超過12點後才就寢（造成內分泌紊亂， 讓皮脂腺過度分泌）。

‖臉上長痘痘是什麼原因：注意個人衛生
很少喝水（肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂， 預期事後採取控油補救， 不如提前預防）。
沒有定期更換寢具的習慣（細菌叢生引發痤瘡）。

■ 臉上長痘痘怎麼快速去除
可用保濕洗面乳， 切忌使用化妝品， 面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。
美容編輯推薦指數：★★★★★

■ 臉上長痘痘怎麼快速去除：精神、心理因素方面
不要患了痤瘡就悲觀， 要樂觀自信， 堅持積極、合理的治療。
美容編輯推薦指數：★★★★

■ 臉上長痘痘怎麼快速去除：飲食方面要注意“四少一多”
即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等）， 少吃油膩食物（如動物油、植物油等）， 少吃甜食（如糖類、咖啡類）， 少吃“發物”（如狗羊等）， 適當吃涼性蔬菜、水果， 也防過量後引起胃病。  
美容編輯推薦指數：★★★★★

■ 臉上長痘痘怎麼快速去除：生活方面要健康
最好不吸煙， 不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
美容編輯推薦指數：★★★★
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