抬頭紋讓你老氣橫生 教你如何消除額頭紋

◆ 何謂抬頭紋？
● 額部皺紋被稱為抬頭紋， 抬頭紋的出現， 因人而異， 有先天因素也有後天因素。 天生的抬頭紋多為橫紋， 豎紋較少見。 而日常生活中不良的習慣也會促使抬頭紋的出現。 如經常用手摸額前部， 久而久之， 皮膚拉長， 還有的人愛皺眉頭， 經常這樣抬頭紋就會增多， 豐富的表情也地造成抬頭紋的出現。

● 抬頭紋的分類， 抬頭紋也分為兩種， 在做表情時才出現的抬頭紋， 另外一種是已經形成了靜態的皺紋， 不做表情也會出現的抬頭紋。

◆ 導致抬頭紋出現的不良習慣
1、經常愁眉苦臉
如果皺眉， 擺出一張苦瓜臉， 久而久之， 就會使皮膚細胞缺乏營養， 導致皺紋的出現， 甚至加深皺紋， 使皮膚提前衰老。
2、經常熬夜
夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶， 如果經常熬夜， 錯過了皮膚保養的黃金時間， 會使皮膚水分和膠原蛋白流失， 讓肌膚出現老化現象， 導致皺紋的出現。

3、從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑， 還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。 陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白， 致使面部皮膚變得鬆弛無光澤， 出現皺紋。
4、沒有飲水習慣
有些不不喜歡喝水， 但如果體內缺乏水分， 而沒有及時補水， 皮膚張力失去彈性， 導致前額會出現抬頭紋。

5、經常用手摸額頭
有些不喜歡經常會手摸額頭， 還有用手扶臉、撐臉的不良習慣， 這些動作一兩雖看不出有什麼害處， 但久而久之， 你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。
6、好吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡， 增加暗瘡和痘痘出現的機率， 導致皮膚彈性下降， 膠原蛋白質和水分不足， 促進肌膚老化， 皺紋橫生。
7、卸妝不徹底
現在很多愛美MM都有化妝的習慣， 但晚上回家後， MM們卸妝總是馬馬虎虎， 潔面不徹底， 導致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔， 讓肌膚衰老得更快， 皺紋也隨著來。

◆ 怎麼去抬頭紋？
◇ 改掉不良習慣
其實很多MM出現抬頭紋， 大多數是因為生活中的不良習慣引起， 所以要消除抬頭紋， 最重要的當然是改掉不良習慣。 平時表情不要過於豐富， 時刻保持昂首挺胸的姿勢， 看人時要正視對方， 不要只抬眉眼不抬頭地挑視， 說話時也不要挑動眉毛， 平時不要總抬額頭， 儘量避免出現表情紋。
◇ 按摩法
用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊， 使額頭皮膚緊繃， 然後塗上抗衰老精華素或橄欖油， 以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。

◇ 站著洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。
◇潔面徹底
早晚要用溫和洗面乳清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

◇ 每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
◇ 補充膠原蛋白
膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。 
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◇ 站著洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。
◇潔面徹底
早晚要用溫和洗面乳清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

◇ 每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
◇ 補充膠原蛋白
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