◆謠言：痘痘長在人中會很痛， 消下去之後又會有痘印， 使用牙膏敷在痘痘上， 會感覺清清涼涼的。
◆謠言：將撒隆帕斯剪成小小塊， 睡前在痘痘處貼撒隆帕斯， 據說隔天撕掉時， 可以將藏在毛孔中痘痘連根拔除！
▲真相：撒隆帕斯是止痛貼布， 含有水楊酸。 水楊酸雖可以加速角質的新陳代謝， 但是在痘痘處貼上撒隆帕斯會具密封作用， 讓患處不透氣， 反而會使症狀惡化！特別是有些人人中易過敏，
◆謠言：用隔夜茶葉水洗臉可以洗去多餘油脂， 人中長痘的原因就是油脂過多， 用隔夜茶洗可以清潔乾淨皮膚。
▲真相：茶葉水確實能夠去掉面部多餘的油脂，
◆謠言：長痘痘不可以吃麵包、饅頭、包子、發糕、蛋糕…任何含有“發酵粉”的麵食都不可以吃。 因為“髮粉”會發，
▲真相：“發酵粉”就是小蘇打粉， 化學名稱是重碳酸鈉， 和人中長痘痘完全無關係。 發酵過的麵食是安全的， 所以你可以放心的吃。
☉卸妝潔面徹底
●要消除人中痘痘， 首先就要重視卸妝和潔面工作， 只要先做好清潔工作，
☉慎用化妝品
●愛美MM在選擇化妝品， 一定要根據自己的膚質選用。 油性皮膚一定不要使用富含油脂的化妝品， 以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出現。 而且在夏天這個季節， 最好不化妝或減少化妝的次數。
●人中已出現了痘痘的MM，可以選擇含有水楊酸、金縷梅、茶樹、甘菊等祛痘成分的護膚品。當然擦上祛痘產品前一定要先潔面。
☉注意飲食。
●多吃新鮮蔬果，多喝水，及時為肌膚補水。遠離油膩、刺激性以及生冷類食物，多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
●有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。
☉保持樂觀的心態
●樂觀的心態能使身體正常代謝。保證充足睡眠，睡眼有助於肌膚的修復。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合。
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痘痘偏愛右臉頰 告訴你右臉頰長痘的原因 ☉使用專門祛痘的護膚品
●人中已出現了痘痘的MM，可以選擇含有水楊酸、金縷梅、茶樹、甘菊等祛痘成分的護膚品。當然擦上祛痘產品前一定要先潔面。
☉注意飲食。
●多吃新鮮蔬果，多喝水，及時為肌膚補水。遠離油膩、刺激性以及生冷類食物，多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
●有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。
☉保持樂觀的心態
●樂觀的心態能使身體正常代謝。保證充足睡眠，睡眼有助於肌膚的修復。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合。
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