夏季久居空調房 肌膚“拉警報”！

夏季， 不少人寧願呆在空調房裡享受清涼。 不過你知道嗎?長時間呆在空調房中肌膚容易缺水、毛孔更是容易呼吸不暢， 這對於愛美的你來說可不容小視，

快來學學如何呵護“空調肌”吧……

皮膚變得“亞健康” 可能是空調惹的禍

MM們也許有時會覺得皮膚乾燥、缺水， 毛孔也悶悶的感覺呼吸不暢。 其實， 出現這些問題有可能是因為長時間待在空調房裡的緣故哦!我們不妨來總結一下，

看看空調到底讓我們的皮膚出現了哪些問題。

問題1：乾燥缺水

這是皮膚患上“空調病”的最常見， 也是最輕的症狀。 空調房裡通常比較乾燥， 皮膚長時間處於一種缺水的饑渴狀態， 乾燥是難免的。 而乾燥的皮膚往往又會產生細紋、出油等等一系列的問題。

不要以為皮膚只是輕微的缺了點水而已。 長此以往， 各種皮膚問題就會接踵而至， 惡性循環。

解決辦法：及時補水 注重保濕

如果你每天上班都會長時間吹空調， 並感覺皮膚乾燥， 就要開始注意隨時補水。 不妨在辦公室準備一瓶保濕補水的噴霧， 或者在午休間隙給自己做一個補水面膜， 這樣能讓皮膚乾燥缺水的狀況得到一定的緩解。 當然， 在每晚的保養環節也要格外注意， 不要漏掉保濕環節。 總之一句話， 面膜要勤做， 保濕要到位。

問題2：毛孔呼吸不暢

眾所周知， 夏天氣溫高， 我們會大量出油出汗， 而這種自然的新陳代謝其實有助於疏通毛孔， 保持皮膚的呼吸順暢。 但是， 長時間待在低溫的空調環境中， 我們很少出汗， 再加上彩妝、灰塵等等外界的雜質侵入毛孔， 容易造成毛孔的堵塞不暢。 久而久之， 皮膚上就會出現很多小小的凸起， 甚至引發痘痘。 這都是毛孔堵塞造成的嚴重後果。

解決辦法：及時清潔 適當排汗

鑒於這種情況， 我們就需要積極清潔毛孔， 説明它呼吸。

MM們每天要認真洗臉， 並備好一款適合自己的清潔面膜， 定期對皮膚做清潔。 需要注意的是， 在清潔面膜過後不要忘了馬上給皮膚補水。 因為在清潔皮膚後， 毛孔打開， 如果不馬上補水就會造成皮膚快速乾燥。 既不能達到良好的護膚效果， 還有可能對皮膚造成更大的傷害。

另外， 在夏季， 一定的排汗量對我們的身體和皮膚很有益處。 所以， 白天上班沒機會出汗的MM不妨另找時間去做些有氧運動， 幫助身體和皮膚適當排汗。 這不僅能使毛孔順暢呼吸， 還能使血液流通， 讓膚色更加紅潤健康哦!

問題3：異常敏感

空調房裡空氣流通不暢又乾燥。 “乾巴巴”的皮膚很容易就變得異常敏感。 一點小刺激就會變紅甚至產生紅血絲或過敏反應。 嚴重的還有可能產生炎症等等。

解決方法：使用低刺激性護膚品

如果感覺皮膚變得敏感發紅， 建議MM們就要開始使用低刺激性、專門針對敏感肌膚的護膚品了。 防止皮膚受到過多刺激而變得更加敏感。