體壇名將孔令輝和女演員馬蘇的馬拉松式戀情一直被傳為佳話， 雖然期間也曾多次傳出二人情變的消息， 不過隨後紛紛證明只是一場虛驚!近日有媒體報導稱女演員馬蘇疑似搭上小其8歲的演員男友，
不過相信孔令輝和馬蘇一定能處理好自己的戀情。 馬蘇近年來人氣飆升， 粉絲越來越多， 馬蘇的好身材和“少女肌”更是讓不少女生羡慕、男生仰慕， 還是跟著小編來學學馬蘇的護理秘笈嗎!
馬蘇護膚美體經
馬蘇擁有著精緻的面容， 完美的肌膚， 平日裡她對於護膚可是很有一套， 她說護膚最重要的是多喝水和多運動。 喝水是為了排毒和養顏， 一天她有空的時候就會喝水， 以保持皮膚的水潤， 長期堅持， 能讓皮膚更加煥發光彩。 而運動更是馬蘇的最愛， 長期拍戲的時光， 讓很多藝人都得不到充分的休息， 而馬蘇卻表示， 高強度的拍戲根本難不倒她， 因為她一直都有堅持鍛煉身體， 堅持不懈。
此外， 多敷面膜也是馬蘇保持漂亮肌膚的秘密武器之一， 尤其是保濕面膜。 宣傳自己“美容大法”的同時， 馬蘇還不忘貼心的提醒大家， 漂亮的肌膚不是一朝一夕能養成的，
秘訣一：喜歡做水膜
或許是我比較懶， 工作也繁忙， 晚上時常懶得敷面膜， 就會喜歡用化妝棉浸濕化妝水來濕敷， 能快速保濕補水哦。
秘訣二：每天一杯豆漿
我最愛的早餐就是豆漿油條。 而豆漿加工食品含有「異黃酮」，
秘訣三：洗臉的水溫最好是38-40℃的微溫水
許多美眉喜歡用冷水洗臉， 認為可以收縮毛孔。 但其實冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘， 而且突然的冷卻刺激， 會讓顏面潮紅， 長期下來造成微血管擴張變粗。 紅血絲就是在這樣的日積月累之下生成的。
秘訣四：卸妝油不要停留太久， 40秒剛好
不管是哪種劑型， 為了油水乳化， 卸妝品內多少含有一些刺激肌膚的化學成分， 它就像吸星大法， 太久會過度的去除角質。 所以40秒即可， 已經足夠帶出殘妝髒汙了。
秘訣五：睡眠是無法補救的， 每天7小時充足睡眠
對於我來說， 每天8小時的睡眠是奢侈的， 但是會盡全力的保證每天七個小時的睡眠。 因為一餐不吃沒大礙， 身體內的營養素能夠儲存， 但一晚沒睡， 隔天肯定露出倦容， 而且努力的補覺也是沒用。 所以建議建議12點前上床， 讓肌膚正常的新陳代謝，
秘訣六：亞洲紫外線特高， 防曬！防曬！防曬！
以前看過一個外國的研究指出， 亞洲的紫外線量是歐洲的3倍。 所以一定更要防曬， 而且我每個4個小時就會補充防曬一次， 防止曬傷與黃褐斑的產生。 否則， 到時開始顧慮祛斑就麻煩了。
秘訣七：堅持每週運動一次
總是因為工作繁忙，難道休假就只想睡覺睡覺，除了睡覺還是睡覺。可是，不保持固定的運動，會讓你的睡眠品質下降，新陳代謝衰退，內分泌出現衰老。進而直接影響到肌膚。所以啊，開始運動吧，它還能讓你心情開朗。最簡單的運動，就是走路，平常沒任何運動習慣的人，不妨從一周兩次，每次30分鐘建走開始。
秘訣八：按摩
每次搽護膚品，一定要加以按摩，促進吸收，尤其是眼霜和精華累護膚品，否則就沒有效果了。要知道保養真的很重要。
總是因為工作繁忙，難道休假就只想睡覺睡覺，除了睡覺還是睡覺。可是，不保持固定的運動，會讓你的睡眠品質下降，新陳代謝衰退，內分泌出現衰老。進而直接影響到肌膚。所以啊，開始運動吧，它還能讓你心情開朗。最簡單的運動，就是走路，平常沒任何運動習慣的人，不妨從一周兩次，每次30分鐘建走開始。
秘訣八：按摩
每次搽護膚品，一定要加以按摩，促進吸收，尤其是眼霜和精華累護膚品，否則就沒有效果了。要知道保養真的很重要。
