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法令紋怎麼消除 按摩+食療彈走法令紋

法令紋產生的原因
⊙ 遺傳因素
遺傳因素是法令紋的主要原因, 有的人的紋路天生就比別人重。
⊙ 年齡增長
隨著年齡增長,
皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失, 皮下脂肪也會萎縮下垂, 形成皮膚表面的凹陷, 致使法令紋產生。

⊙ 表情過於豐富
過於豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚, 原本是做表情才會有的“動態紋”, 久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”,
這就好像反復折疊的一張紙, 就算攤平了, 還是會有折痕。
那法紋怎麼消除呢, 下面小編就教你按摩+食療趕走可惡的法令紋。

◎ 法令紋按摩手法
Step1:在每天用面霜護膚時, 取兩粒綠豆大小的面霜沾在左右手中指上, 並用食指和中指將其均勻地點在鼻翼兩端,
即法令紋的起始位置。
Step2:雙手的食指和中指並貼, 指肚緊貼著法令紋線, 由鼻翼兩端至嘴唇下方沿順時針方向做環形按摩, 幫助面霜的初步吸收, 同時這個動作能夠刺激皮膚表面組織, 漸漸平滑皺紋

Step3:雙手的食指和中指由嘴唇下方向上滑動,
就像是要把嘴角向上拉起, 這能夠防止唇周的鬆弛和細紋, 也能向上提拉整個臉部的輪廓。
Step4:用中指指肚輕輕按壓鼻翼兩端和唇角外側的兩大穴位, 重複三至五次, 讓肌膚完全吸收面霜, 注意按壓時不要向下用力, 應該向上舒緩。

◎ 食療消除法令紋
●雞骨去皺
☼皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,
皮膚缺少了它就失去了彈性, 皺紋也就聚攏起來。 雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素, 它是彈性纖維中最重要的成份。 把吃剩的雞骨頭洗淨, 和雞皮放在一起煲湯, 不僅營養豐富, 常喝還能消除皺紋, 使肌膚細膩。

●大棗白合粥
☼原料:大棗12枚, 小麥仁60克, 甘草(幹品)、百合(幹品)各10克, 紅糖30克。
☼做法:將甘草、白合洗淨, 共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。 將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內, 同煮成粥。 趁熱食用, 每日1~2次。
☼功效:益氣健脾, 寧心安神, 除煩潤膚。 久用, 可改善不良情緒, 增進食欲及使皮膚紅潤細白, 還可防止皮膚衰老, 減少皮膚皺紋。

●薏苡仁蓮子百合粥
☼原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。
☼做法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次,早晚空腹食用。
☼功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。

●杏仁牛奶芝麻糊
☼原料:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,鮮奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料各適量。
☼做法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛成糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷卻後食用。每日早晚各100克。
☼功效:潤膚養顏,延緩皮膚衰老,抗皺去皺。
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●薏苡仁蓮子百合粥
☼原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。
☼做法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次,早晚空腹食用。
☼功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。

●杏仁牛奶芝麻糊
☼原料:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,鮮奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料各適量。
☼做法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛成糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷卻後食用。每日早晚各100克。
☼功效:潤膚養顏,延緩皮膚衰老,抗皺去皺。
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