舒淇的減肥食譜：
早餐：任意一杯果汁， 不能加糖， 必須是現榨的
午餐：大量湯水+蔬菜+少許麵條
晚餐：各種魚類， 最好是清蒸的方式， 外加一杯紅酒。
舒淇的身材向來都很魔鬼， 進演藝圈這麼多年從來都沒有胖過， 她是怎麼保持身材的， 下面來來看看她的私人減肥餐吧！
減肥不一定要吃素
不愛運動的舒淇， 為了保持身材在飲食方面想來很注意， 而且她認為減肥一定要有恒心和毅力， 她謝絕任何宵夜， 最近她戒掉了牛肉， 因為朋友說吃了會很燥熱， 但是卻對魚類非常鍾情。
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想減肥運動是關鍵
雖然舒淇真的很懶， 但是女人到了一定年齡還是需要運動來保持身材的， 就算你是天生麗質， 也需要後天的保養， 所以她有個習慣， 一旦發現自己超過了105磅， 就會馬上讓自己少吃點， 多動點。
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局部塑身有絕招：
如果你真的只是局部肥胖的妹紙話， 舒淇有個小妙招， 就是用保鮮膜包住你想瘦的部位， 然後再家裡放好音樂， 盡情跳舞， 但是不能包太長時間， 不然皮膚會出現過敏的現象。
