◇面部水分護理
↘每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，
並堅持每星期做一次面部水分護理，
比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，
再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
☆功效：補水， 潤膚防皺
◇喝啤酒抗皺
↘啤酒酒精含量少，
所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。
啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。
適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150－250克），
☆功效：能增強體質，
減少面部皺紋。
◇嚼口香糖去皺
↘每天咀嚼口香糖5～20分鐘，
能使面部皺紋減少，
面色紅潤。
因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，
改善面部的血液迴圈，
增強面部細胞的新陳代謝功能。
☆功效：使皺紋逐漸消退
◇用蘋果膏去皺
↘取蘋果半個搗碎後，
加蜂蜜1匙和麵粉少許，
調成糊狀。
使用時，
將這種膏狀物塗敷於面部，
30分鐘後洗淨。
每週1～2次。
☆功效：可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
◇注意眼部防曬
↘尤其是在烈日強光下，
佩戴太陽鏡或遮陽帽。
☆功效：防止皺紋出現
◇多做面部按摩
↘每天用少許按摩霜，
以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，
在皺紋易出現部位重複按摩6次。
☆功效：減輕皺紋
◇用米飯團去皺
↘當米飯做好後，
挑些較軟溫熱的米飯揉成團，
放在面部輕揉，
把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，
☆功效：可使皮膚呼吸暢通， 減少皺紋。
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