三日雞蛋減肥餐超給力 一周瘦十斤絕對不反彈

雞蛋減肥法很安全可靠， 而且得到了科學證實， 現在小編要為你介紹一款超給力的三日雞蛋瘦身食譜， 讓你一周瘦個10斤絕對不反彈哦！

雞蛋減肥法是有科學依據的， 因為雞蛋黃中含有一種叫做卵磷脂的物質， 它是一種乳化劑， 能將人身體內的膽固醇乳化成很小的顆粒， 從血管中排出， 同時還有防止心血管硬化的功能。

雞蛋減肥法很安全可靠， 而且得到了科學證實， 現在小編要為你介紹一款超給力的三日雞蛋瘦身食譜， 讓你一周瘦個10斤絕對不反彈哦！

第一天

早餐：水煮雞蛋（不限）+兩片全麥麵包+少許葡萄+一杯無糖咖啡

午餐：水煮雞蛋+一杯優酪乳+一片全麥麵包

晚餐：青菜沙拉

雞蛋減肥法很安全可靠， 而且得到了科學證實， 現在小編要為你介紹一款超給力的三日雞蛋瘦身食譜， 讓你一周瘦個10斤絕對不反彈哦！

第二天

早餐：一個水煮雞蛋+兩片全麥麵包+一杯優酪乳

午餐：少許葡萄+一個水煮雞蛋+一杯無糖咖啡

晚餐：番茄沙拉

雞蛋減肥法很安全可靠， 而且得到了科學證實， 現在小編要為你介紹一款超給力的三日雞蛋瘦身食譜， 讓你一周瘦個10斤絕對不反彈哦！

第三天

早餐：一個水煮雞蛋+一根香蕉+一杯優酪乳

午餐：青菜沙拉+一杯無糖咖啡+一個水煮雞蛋

晚餐：一杯無糖咖啡